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電車通勤という事、仕事もデスクワークなので同じ体制で長時間いる事が多く、むくみやすい体質です…お風呂はできるだけシャワーで済まさず、湯船に浸かってマッサージしたりダイエットがてら半身浴をして血行を良くしています!あとは、ムクミ防止のタイツを履いて寝たり、ムクミ防止のレギンスを履いたりと対策はしていますあとは、適度な運動です週1回ですがバレーボールをしています!これから脚を見せる事が多くなる季節…目線はやはり脚…!?男の人も割と脚を見ているような気もします!美脚ほど怖くな 続きを見る