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こぶたちゃんさん
子供が産まれた時に、育児雑誌の撮影に読者モデルとして、参加した事がきっかけで、お料理、我が家のインテリア&収納、座談会等を、雑誌やWebに掲載中。お料理、収納&インテリア、手作り、カメラ大好きです♡♡
■ブログ 雑貨もコスメも大好き〜♪♪
■Instagram @nobrinko
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ANCARファンサイト参加中今回、ついうっかりしてしまう物忘れにも、効果があるというこちらのアンカーカプセルというのを、モニターさせて頂きました物忘れと言えば、友達と話をしていて、タレントや、人の名前が、すぐに思い出せなかったり、買い物にいって、必要なものを買ってくるものを、つい忘れたりと、年齢を重ねる事に、そういった事が増えてきた気がしますこのアンカーカプセルには、カラダの酸化を防ぐイミダゾールジペプチド(アンセリンカルノシン)が、高濃度に含んでいるのと、そこに、ビタミンC、アスタキサンチンが加わって、3つの力で、元気をサポートしてくれるのだそう(^O^)/ついうっかりというお悩み以外にも、ずーっとしんどい、疲れやすい〇年前はもっと元気だった最近老けた気がする運動パフォーマンスを強化したいもっとアクティブに動きたいのにという悩みにも、おススメだそうですこちらのカプセルは、小さいアルミ袋に入ってるので、持ち運びにも、コンパクトで、外出先でも、手軽にこちらの成分を摂取する事ができます中を開けると、小さいカプセルが4粒小粒なので、とても飲みやすいですこれで、日頃の疲れや、ちょっとした物忘れも、解消できたらいいなと思っています↓↓ ランキングに参加しました励みになるので、ポチしてくださると、大変嬉しいです♪♪ 続きを見る
Coral Style ファンサイトファンサイト参加中先日、健康診断を受けてきましたおおまかな診断が分かり、今のところ、健康でした(^O^)/この後、詳しい診断が郵送されるのですが、気になっている事の1つが、骨密度ダイエットしたりしたり、年齢のことや、普段の食生活を考えると、カルシウム不足ではないかとカルシウムは、骨や歯の原料として大事なのですが、しっかり形成されるために、マグネシウムの摂取も大切だとかこちらのコーラルスターは、カルシウムはもちろん、マグネシウムもしっかり、摂取できるそうですちなみに、カルシウムとマグネシウムが、21で含んでいるのだそう中をあけると、1ビンに、180粒入っていて、1日6粒でOKだそうです!!口に入れてみると、ほのかに、ヨーグルトぽい味がして、食べやすいですお菓子感覚で、いくらでも食べられてしまいそうでも、ちゃんと1日6粒を守っています(^O^)/これ、沖縄の海が育てたサンゴから作られているそうですビックリ!!カルシウムは、食品からも、もちろん、摂取可能なのですが、1日に必要なカルシウム600650mgを補おうとすると、小松菜なら、12株分、めざしなら、30匹と、なかなか難しいので、食品も摂取しつつ、足りない分は、こういったサプリメントで、補うといいかもしれません将来、ちょっと転んだら骨折…なんてことがないように、カルシウム&マグネシウムで、丈夫な骨を目指したいです(^O^)/ 続きを見る
手軽にスムージーが作れるので、とっても便利です♥️付属のシェイカーに、こちらのアサイ酵素スムージーと、水か牛乳を入れて、10秒程シェイクするだけ♪♪ヨーグルトもおススメです洗い物も少ないので、重宝しています味は、甘酸っぱくて、とっても美味しいです!!自宅で、カフェ気分を味うこともできて、嬉しいです11種のビタミン、活性型酵素、6種のミネラル、食物繊維、プラセンタが配合されているので、アンチエイジングにも、おススメです♪♪飲んだ後も、お腹にたまるし、カロリーは、14〜40カロリー(商品によって変わります)なので、ダイエットにも、いいですね 続きを見る ['close']
美容と健康の温活365ファンサイト参加中お花見で、ゆっくり過ごせたものの、時々、肌寒い時もあったので、夜は、お風呂に入って、カラダを休めましたあの北川景子さんも使っているというHOT Tab(ホットタブ)という入浴剤を♪♪この入浴剤、高濃度に溶け出す炭酸ガスと、重炭酸効果が、24時間も、持続するのだそうあと、水道水の残留塩素を除去してくれるので、アトピーや、お肌のトラブルのある方、赤ちゃんにでも、安心して、お風呂に浸かることができますでは、早速、お風呂に、HOT Tabを1粒、入れてみますシュワシュワと溶けていきます♥️湯船に使っている間も、リラックスできて、1日の疲れもとれました(^O^)/お風呂上がりも、ポカポカして気持ちがよかったぁ♪♪↓↓ ランキングに参加しました励みになるので、ポチしてくださると、大変嬉しいです♪♪ 続きを見る ['close']
BeGardenビーガーデンファンサイト参加中今日は、天気もよく、気持ちがいいです少し、小腹も空いたので、健康&美容にもいいというココナッツオイルを使って、お菓子作りをしました作ったのは、ココアクッキー♪♪材料を混ぜて作るだけなので、とっても手軽ですレシピは、こちら1 最初に、薄力粉と、ココアをふるって、混ぜます2 ボールに、レンジで溶かしたココナッツオイル、お砂糖、玉子を入れて、よく混ぜます3 2に、さきほど混ぜた1を入れて、しっかりとボールの中で混ぜます4 長方形に形を作り、ラップに包んで、冷凍庫で2030分ほど、休ませます5 5mmほどの厚さにカットして、天板に習えて、オーブンで、2030分ほど焼きます6 焼き上がったら、完成です材料ココナッツオイル 80g砂糖 120g玉子 1個薄力粉 180gココア 30g今回使った、ココナッツオイルは、こちら♪♪無添加無漂白というのも嬉しい炭水化物、コレステロール、トランス脂肪酸も0%ですみんなで、楽しいおやつタイムと、なりました(^O^)/スイーツだけでなく、飲み物に入れても、美味しいですよ♥️♥️↓↓ ランキングに参加しました励みになるので、ポチしてくださると、大変嬉しいです♪♪ 続きを見る
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