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ラッキーさん
■ブログ 今日も絶賛ママ日和!〜サンキュ!が愛読書。主婦力向上奮闘記
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ホワイトチアシード届いたー!♡オーガランドさんありがとうございます(^ν^)パッケージ♡ナチュラルな雰囲気がキモチをあげてくれます♡内側はアルミになっていました!早速…試してみるまえにチアシードのこと、もう一度おさらいしてみよっとどれどれそうなんだ!チアシードってね、一日に大さじいっぱい食べたらあとは何も食べなくていいほどの栄養素が詰まっているんだって!カロリーも意外と高くて、100gでお茶碗二杯分になるみたいっ★だから、食べ過ぎは注意だね!パッケージにも書いてあるとおり、一日のめあすは大さじ一杯それと、便秘解消に役立つはずなのに便秘になってしまうなんていう噂あれって、食べ方を間違えているからみたいチアシードはそのまま食べちゃいけないんだって水につけてから食べないと!そもそもチアシードって水分で膨張して満腹効果とかあるものだからそのまま食べちゃうと腸の水分を吸収してしまって、逆効果なんだって!!だからちゃんと水に浸してから食べましょっ♪よし!これでチアシードの力を最大限に引き出すことができるぞーーー!!あ、あとね、一番いい食べ方はスムージーに混ぜて、朝に飲む摂り方らしいよ!簡単で誰でもできるからだって!あくまで私が見た記事では、の話しだけど♡ということで、チアシード初心者のわたしは毎朝飲んでいるスムージーにプラスしてみることにっ★まずはチアシード大さじ一杯をお水に10分後ん?!なんか波打ってるきもちわるっ!笑こーゆうブツブツ、見るの苦手なの!笑スプーンで混ぜてみたあれ?トロトロしてないじゃん!水が冷たすぎた??そんな温度設定きいてないぞ?一口食べてみたおぉっ!!!ヌルヌルしてるー!そっか!水がヌルヌルするんじゃなくて、この粒の周りがヌルヌルになるんだねっ!私バカでした(笑)今日のスムージーメニューはバナナと小松菜とトマト!攪拌したらそこにチアシード投入♪いただきますっ無味無臭で味や香りにはなんの影響もない♡いつも通り美味しく飲みました♡チアシードがぷちぷちヌルっとしてて楽しいスムージーになりました♪これ、一回食べてみたら改めて、なんにでも使えるな!!って思いました♪何に入れても邪魔しない♪アレンジ無限大です♪色んな食べ方で明日からも続けて行きたいと思います♪体調に変化あったらまた書きますね♪わたしも試してみたいって方はこちらからどうぞお 続きを見る ['close']
アンデルセンのケーキ、美味しいですよね(^^)クリスマスケーキまだ予約していないので試してみたいと思い、参加してみました♡【アンデルセン】この時期だけの限定ケーキ♪ 6名様モニター募集!美味しいケーキって本当に幸せですよね涙♡今回は大好きなチーズケーキにしました!だって二層だって(^^)♡ちえちゃん達との主婦会クリパ、少し早めにやるからそこで出そうかなっ♡みんな喜ぶだろうなー♡家族との当日クリスマスはショコラのほうを注文しようかなーなんて考えていました♡だってすっごい迷ったんだもーん!笑当たるかなっ?♡楽しみにしてますっ♪ 続きを見る
グリーンスムージーその魅力を知ってしまうとやらずにはいられないですよね!わたしも毎朝飲んでいます♪ 飲むといきなりお通じがくることも!始めて飲んだ時それを実体験してもうやめられなくなりました!水分と酵素、食物繊維がダイレクトに効果をもたらしてくれます♪わたしが一番やる組み合わせはバナナと小松菜これを基本にその日家にある葉物や果物を入れますりんごやパイナップルはどんな葉物の青臭さも消してくれるので強めの葉物と合わせるとぐんと飲みやすくなります♪♪作り方は切って入れるだけ!!…とわかっていても、朝って本当に時間がなくてそれさえもできなかったり新鮮さ命なので作り置きもできないし…そこで!こちら試してみたいなと思っています♪【11/25】プレミアムグリーンスムージー粉末のものはずーーーーっと気にはなっていたんですが飲んだことはありませんでしたぜひわたしにモニターさせていただきたい♪もし選んでいただいた際にはこちらに効果や実感など書いて行きますね♪周りの子も興味がある美意識高い子ばかりだから♡SNSでも紹介しようと思います♪ 続きを見る
【フリーズドライ】たまごスープを使ったレシピを教えてくださる方へプレゼント♪ ←参加中これはトロみ好きのわたしとしては迷わずあんかけチャーハンです!笑この課題を読んだ瞬間これは餡掛けにしてチャーハンにかけるしかない!!と思いました(笑)なぜならね、色々メニューはありますよね無限大に!卵ですしフリーズドライで簡単に作りやすくて味も決まっててだけどだからこそこの定番アレンジですよー!!!!あぁ、想像しただけでヨダレが(´Д` )///♡片栗粉でとろっトロにとろみをつけたらアツアツの餡があっという間にできてしまう!それをさっと炒めたチャーハンにとろり(´Д` )(^^)\(//∇//)\寒いこの季節には餡掛け、サイコーですね!身体もポッカポカです♪わたしのイチオシアレンジは餡掛けチャーハンで決まりですっ!あとあと!同じく大江ノ郷自然牧場さんからですが新鮮卵のご紹介ですっ!!【大江ノ郷】「たまごかけご飯」レシピ教えてくれる方へ!朝採れ『天美卵』を5名様♪卵かけご飯大好きで、卵料理にも助けられている我が家は一週間で3パック食べます!食べ過ぎは…と懸念する声もありますが近年の研究では、むしろ卵を摂ることは良いことだという話しが聞かれるようになりましたよね!現にわたしたちはみんな健康診断、異常なしで元気でやっております♪芸能界でゆで卵大好きなあの方もお元気ですよね?笑♪数年前に亡くなられた、放浪記の女優さんも、毎朝生卵を丸飲みしていたそうです笑!すごい!だからあんな年齢まででんぐり返しができるほど元気だったんですね!おっと長くなりそうなのでこの辺で失礼いたします是非我が家に美味しい卵ちゃん達が届きますように♡ 続きを見る
大好きなみかん!毎年この時期は箱買いしてます手足黄色くなるよ!とか言われながらじゃぶじゃぶ食べています(笑)手軽にビタミンがとれて風邪予防も出来ちゃうしね!お肌にも♡あとはチビの便秘解消にもピッッタリ★ パパのビタミン不足なお肌にもね!ちなみに主人は果物でみかんが一番好きなので、買ってくると (よし、よし)と、満足そうな顔して食後に食べてます笑ついでにうちのチビも大好きなのでわたしか主人がみかんに手を伸ばすとすかさず足元にかけよってきて『(ちょう)だいっ♡』とおねだりしあわせそうな顔を見てると 次々あげたくなってしまいます(´ω` )そんな我が家ですので迷わず応募させていただきました♡≪吉田産温州みかん3kg≫愛媛みかん発祥の地から産地直送でお届けしますこんな美味しそうなミカン…届いたら家族全員大喜びだ(^ν^)わたしも食べたーい!と言う方はこちらからチェックです!(^^)愛媛 吉田みかんと宇和海の幸産直店 なかい 続きを見る
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