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marilynさん
こんにちは! メイク&ネイル&コスメで外見を コンサル&コーチングで内面を 輝かせるお手伝い 人生を明るく楽しく 楽々に marilynです
■ブログ ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
■Instagram @chocoanne0022
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こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです更年期のせいか?日頃の食生活の成果?相変わらず足のむくみがひどいのでオススメしてもらったのがこちらSLIM WALK美脚ロング中身を開けるとこんな感じ太ももの付け根まである長い靴下タイプです私は太ももが太いのでこのタイプは敬遠していつもお腹まであるレギンスタイプを履いていましたレギンスタイプってめちゃくちゃいいんだけど気軽に履きにくいというか気合い入れて履くぞ!!って思わないとついつい履かなくなってしまうんですよねぇ特に、寝る時は苦しいと途中で脱ぎたくなるので苦しくないけどしっかりとサポートしてくれるくらいが丁度良いこの靴下タイプならあ、ちょっと足元が冷えてきたなぁと思った時にさっと履けるので、手軽だし履いたまま眠れるところが最高です私の身長は152cm足のサイズは足首195cmふくらはぎ29cm膝上35cm太もも一番太いところ51cmやばいくらい太いですが( ; ; )MLサイズでもスッキリと履けました背が低いので足の付け根くらいまで上がります歩いていても太ももの上からズレることもなく快適です♪太もも付け根のゴムの部分が分厚いから私のような太い太ももでもクルクルと丸まってさがってくることもなし寝るときに履いてて苦しくない?と言われますが履いて寝る方が気持ちが良く快適に眠れます♪足の指先手前まである長さがちょうどよくて蒸れずに履いてるけど指先は息ができる感じで寝ている時に脱ぎたくなる衝動もでないとにかく、朝起きた時に、足がだるくないのがめちゃくちゃ良いです!毎日履き続けたかったのでもう一つ購入して今では毎日履いてます夜寝るときに履いてるだけなのに立ち仕事の多い私の日中のむくみもましになってきました心なしか、太もものサイズが減ってきたようなダイエットしてもなくならない足のむくみ対策にこれからも愛用していきます♪気になる方は是非チェックしてみてくださいねスリムウォーク最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。ピップファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです相変わらずコロナが流行ってますねそこらじゅうでコロナやコロナ疑いの人がいるので気が気ではありませんでも、私、頭痛持ちでとにかく頭痛がひどいコロナがうつって頭痛になったのか?偏頭痛なのか?風邪なのか?鼻炎なのか?全くわからないお客様に迷惑はかけられないので頭が痛くなると毎回熱を測るのですが全くの平熱が微熱程度こんなに頭が痛いのに???そんな時にオススメしてもらったのがこちらmagico 鍼治療用具ひ鍼 24針中はこんなかんじ一つ取ってみると中央に針がついています横から見るとこんな感じこれを首や肩に貼るだけ私の通っている鍼灸師の先生によると肩こりから頭痛がくることもあるそうで鍼をすると血行が良くなってそれだけでも頭痛がマシになったりするそうです私もあまりに頭痛がひどいのでひ鍼を肩、首に左右に2個づつ貼りましたちくっとするかな?と思ってましたが何も感じない多分肩が張りすぎてるのかも貼った日は特に何も感じなくて本当に効くのか〜??と疑っていましたが次の日、朝起きる時に首が重くだるい感じがなくずっと起きられましたそして、あれ、気がつけば、頭が痛くない今日は調子がいいのかななんて思ってたけどそれから2、3日、安定して頭痛がマシになってるもしかして、鍼のおかげ??肩こりがマシになってるから頭痛もマシなのかもしれないそれからは腰にも貼ってみたりちょっと痛くなったら貼ってみたりしてます私の体感なので本当はどうなのかわからないけど私はとっても気に入って使っています♪シールもすぐ取れることもなく取る時には粘着の跡が残ることもないので女性にも使いやすいです♪気になる方は是非チェックしてみて下さいね↓↓↓最後までお読みいただき 誠にありがとうございます(≧∇≦) 本日も皆様にとって 素敵な✨素敵な✨1日でありますように 。 o(≧▽≦)o 。magico ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです我が家の愛猫達は7歳まだまだ若いと思っていても太り気味になったり運動不足になったりそれは筋肉が衰えているのかもしれませんそんな時にオススメなのがHMB含有ケアサプリHMBケアサプリ筋トレにゃんにゃん好きな大きさにちぎって餌に混ぜたり、そのまま与えたりできるおやつタイプのサプリです細かくちぎって、HMBケアサプリだけあげてみるとすぐに食いつきました 続きを見る ['close']
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです美容の仕事に関わっていると美容家の方々にお会いできる機会がありますお会いした事のある美容家のかたの中で本当に素敵だなあと憧れているのが岡江美希さんエポラーシュという化粧品のブランドもお持ちです今回はそのエポラーシュからクレンジング洗顔料のご紹介ですエポラーシュモイストクレンジングプラスめちゃくちゃ大容量のジェルたっぷり使えます無鉱物油パラベンフリーノンアルコールタール系色素不使用透明でほんのりオレンジ色のジェルテクスチャーは少し硬めのジェル早速汚れ落ちチェックファンデーションルースパウダーアイブロウパウダーアイブロウペンシルアイシャドウジェルアイラインこちらを落としていきます乗せただけではこっくりしているジェルですがメイクの上に馴染ませるととても柔らかくスルスルと伸ばせます2、3回軽くクルクルした状態パウダー上の汚れはすぐに浮いてきます軽い力でもう少しクルクルジェルが柔らかいのでお肌に全く負担をかけずに汚れとスルスル馴染んでいきます力は全くいりません洗い流すとスッキリしているのにお肌はもっちりさすが岡江美希さん 続きを見る ['close']
こんにちは メイクでセラピー nt>marilynです屋外や写真撮影の際だけマスクを外すことが増えてきましたねそうなると途端に気になるのが口元笑った時に歯が綺麗だととても清潔感があり好印象に見えますその為には日頃から歯の黄ばみ対策をする事が大事です⚠️この記事は⚠️私の歯のアップを載せますので苦手な方はご注意ください⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️最近使っているのがこちら薬用ホワイトニング デンタブラッシュEXこちらは先端がブラシになっており歯を磨いた後にこのブラシで歯をブラッシングしますその後は洗い流すだけ歯磨き粉にブラシが付いているのでとても面白いですよねホワイトニングしたいからと言っても面倒なのは中々続かないですがこちらはブラシ一体型なので手軽にお手入れできます私はコーヒーや紅茶、インドカレーなどの歯に着色しやすいものが大好き 続きを見る
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