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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
■ブログ 栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram @kumik5
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;ヘナと言えば、髪にも頭皮にも優しい自然由来の染料ですよね 愛用している人も多いと思います テンスターのヘナを使ってみました ビニール手袋、ビニールキャップ、へら、新聞紙、 コットン、汚れてもいいタオル、 汚れてもいい服装に着替えます 下から脱げたり、フロントボタンの服がベスト！ AとBを頭の半分づつ使ってみました Aの方がちょっとブラウンがかった色で、 Bはグリーンが強めの色です Aのヘナはこんな感じです お風呂のお湯ぐらいの温度のお湯を入れます ちょっと練ってみて、 少しずつお湯を足していきます マヨネーズぐらいがいいそうなので もうちょっとかな これを左半分に塗ります Bはこんな感じ Aよりも固まりかんがあります もこもこっとしています でも塗るのはBが塗りやすかったです ヘナの粘土みたいな感じになりました たっぷり塗ったからね ビニールキャップで覆って、タオルを巻いて１時間ぐらい時間を置きます ビフォアーアフターです 色の違いはよく分からないけど、 ちょっとAが濃いのかな ヘナの香りが1日ぐらい続きますが、 2日目からは気にならなくなりました 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;医療機器専門商社 ソルブ株式会社さんのマウスシールド＆アイシールドを使ってみました みなさん、コロナ対策していますか？ 面倒でも毎日しましょうね Go toキャンペーンがスタートしてしばらくしてから 岡山県内も毎日のようにコロナウイルスの感染者さんが確認されています 検査を何人しているかの公表はしていないようなので、 実際は何人いるのかも想像できません 車も多くなって人の移動も多いので、感染が収束する要素はありません フレームとシートが入っています ソルブ株式会社さんは神奈川大学 道用 大介 准教授監修 フェイスシールドを作っていて、 こちらは首からかけられるマウスシールド、マウスガードです 穴が開いているのでそこにフレームの突起を入れれば出来上がりです ちょっとブルーがかかっているかな 透明で曇り止め加工がされています アルコールは使えません 台所用の洗剤で洗ってOKです 首に引っ掛けるとこんな感じです 口の動きが見えるのが嬉しいです 首にかけれるのはとっても楽です 目が目の上からでもかけられます おでこにつけてもいいのですが、 私の場合はずり落ちるので、首かな マスクと違って、シールドは通過しないのが嬉しいです 横からの防御は、マスクと併用するといいのかなと思いました 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;今日の岡山市は曇っていましたが、暑かったです ３５度ぐらいはあったんじゃやないかなと思います 自然派エイジングスキンケアの白萄しずくを使ってみました 真っ白な容器がとてもきれいな美容水です 化粧水と美容液との間ぐらいな感じで使っています 白ぶどう酵母と発酵でお水を一滴も使っていないんですよ 導入美容液と化粧水、美容液までの役割を果たしてくれます １本に１２０ml入っていますよ 透明のローションです サラサラすぎず、とろみもあまりないのです 香りは、ちょっと変わった香りで素材の香りです 使っていると慣れてくる感じです １回に使う量は５００円玉ぐらいと書いています 私の場合は、数回に分けて重ねつけるのが好きです どろっとしていないので、 流れやすいですが塗りやすいです ハンドプレスすると良い感じになりますよ キメも整ってくる感じです しばらく使ってみて濃厚さがわかりました お肌の調子が悪いと、教えてくれる美容水です 昨日、たまたま外で と言っても車の中で１時間ぐらいいる時間があったのですが、 多分日焼けしたのだと思います 夜のスキンケアでいつものように使うとピリッとしました 痛いのではないんですよ 赤くなったりするのでもないけど、 鼻の下がピリッとしたんです 鼻の下って汗をかきやすいから日焼け止めが落ちやすい真っ先に教えてくれました お水を一滴も使わないスキンケアって、とても貴重です ほとんどのローション系はほぼ水ですからナノ化しているので浸透もいいみたいです アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富なえみのブランという独自成分、 錯乱の潤い成分も入ってサラサラしているのにしっかり潤う本格派の美容水です 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ;毎日暑い岡山市です お盆ですが、帰省をせずにおこもりです 暑いので、昼間に外に出るのは危険 ベランダでも暑いのに、外出する気持ちにはなれないです お休み中ということで、リソウのデトックティーを飲んでみました 有機ゲルマニウムが入っているんですよ キャンドルブッシュや紅茶、ローズヒップ、ルイボスなど ４７種類の成分も入っています ちょっと大きめのティーパックに入っていますよ いい香りがします これを大きめのマグカップに入れて お湯を注ぐだけです 初めは、グリーンがかった薄い色ですが、 時間をおくことで濃いブラウンになってきます 紅茶っぽくなってきたら、ちょっと冷やしてごくごく飲みます あつかったり、冷たすぎるより 生温いぐらいが飲みやすいと思いました 夜寝る前位に飲んで、 お昼ぐらいにすっきりする感じです 食物繊維も入っていますよ お腹に優しいお茶で、おいしくデトックスですね 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます ４連休ということですが、 新型コロナウイルスが怖いですね 岡山県内でも赤磐市と高梁市で感染者が発覚しています 岡山市だけじゃ無いですね 広い地域に広がりつつあるようです CoCo壱番屋でイカカレーを食べてきました お店のテーブルが濡れていて、消毒してくれているんだなと分かりました それをペーパーで拭いていたらお店の人に 「アルコール消毒したばかりなんです」 と言われました 安心！ CoCo壱番屋はサラダも好き 久しぶりにシーチキンを食べました ポテトフライも美味しかったです お店は前に来た時よりお客さんは少なかったです 最近は、駐車場に車がたくさんあったら入らないようにしています 経済とコロナ対策って、矛盾していて難しいですね どっちも一気にするのは無理です 中途半端な情報に、 中途半端な不安、 中途半端な利権重視の政策にうんざり 今宵も眠れない そんな時に ウエルネス レモンバーム 【２０名様】寝苦しい夜に快眠サプリ【ウェルネスレモンバーム本商品】ブログInstagram投稿イベント！｜【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト｜モニプラ『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』による「【２０名様】寝苦しい夜に快眠サプリ【ウェルネスレモンバーム本商品】ブログInstagram投稿イベント！」の紹介ページですmoniplajp の登場です レモンバーム抽出物質が入っているサプリメントです レモンの香りのワセリンじゃ無いですよ レモンバームは、シソ科の植物です 葉っぱがレモンに似た香りがするそうです レモンの香りって大好きです 中身はこんな感じです グリーンがかった色のサプリメントです 残念ながら香りはレモンっぽくはなくて、生薬っぽい香りがします 眠りの質を良くしてくれる作用があるんです 抗鬱作用もあると言われているんですよ 殺菌作用もあるみたいです コロナ対策もしたいし、気持ちも落ち着けてほしい私にぴったり 考え事をしているといつの間にか朝が来ていたりします そんなことにならないように 気軽に飲めるサプリメントは嬉しいです 続きを見る ['close']
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