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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。ブログでは、すっぴんも公開しています。インスタグラムのフォロワー数が2500人を超えました。丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。栄養士クミリアブログ
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今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます 医療機器専門商社 ソルブ株式会社さんのマウスシールド&アイシールドを使ってみました みなさん、コロナ対策していますか? 面倒でも毎日しましょうね Go toキャンペーンがスタートしてしばらくしてから 岡山県内も毎日のようにコロナウイルスの感染者さんが確認されています 検査を何人しているかの公表はしていないようなので、 実際は何人いるのかも想像できません 車も多くなって人の移動も多いので、感染が収束する要素はありません フレームとシートが入っています ソルブ株式会社さんは神奈川大学 道用 大介 准教授監修 フェイスシールドを作っていて、 こちらは首からかけられるマウスシールド、マウスガードです 穴が開いているのでそこにフレームの突起を入れれば出来上がりです ちょっとブルーがかかっているかな 透明で曇り止め加工がされています アルコールは使えません 台所用の洗剤で洗ってOKです 首に引っ掛けるとこんな感じです 口の動きが見えるのが嬉しいです 首にかけれるのはとっても楽です 目が目の上からでもかけられます おでこにつけてもいいのですが、 私の場合はずり落ちるので、首かな マスクと違って、シールドは通過しないのが嬉しいです 横からの防御は、マスクと併用するといいのかなと思いました 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます 今日の岡山市は曇っていましたが、暑かったです 35度ぐらいはあったんじゃやないかなと思います 自然派エイジングスキンケアの白萄しずくを使ってみました 真っ白な容器がとてもきれいな美容水です 化粧水と美容液との間ぐらいな感じで使っています 白ぶどう酵母と発酵でお水を一滴も使っていないんですよ 導入美容液と化粧水、美容液までの役割を果たしてくれます 1本に120ml入っていますよ 透明のローションです サラサラすぎず、とろみもあまりないのです 香りは、ちょっと変わった香りで素材の香りです 使っていると慣れてくる感じです 1回に使う量は500円玉ぐらいと書いています 私の場合は、数回に分けて重ねつけるのが好きです どろっとしていないので、 流れやすいですが塗りやすいです ハンドプレスすると良い感じになりますよ キメも整ってくる感じです しばらく使ってみて濃厚さがわかりました お肌の調子が悪いと、教えてくれる美容水です 昨日、たまたま外で と言っても車の中で1時間ぐらいいる時間があったのですが、 多分日焼けしたのだと思います 夜のスキンケアでいつものように使うとピリッとしました 痛いのではないんですよ 赤くなったりするのでもないけど、 鼻の下がピリッとしたんです 鼻の下って汗をかきやすいから日焼け止めが落ちやすい真っ先に教えてくれました お水を一滴も使わないスキンケアって、とても貴重です ほとんどのローション系はほぼ水ですからナノ化しているので浸透もいいみたいです アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富なえみのブランという独自成分、 錯乱の潤い成分も入ってサラサラしているのにしっかり潤う本格派の美容水です 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます 毎日暑い岡山市です お盆ですが、帰省をせずにおこもりです 暑いので、昼間に外に出るのは危険 ベランダでも暑いのに、外出する気持ちにはなれないです お休み中ということで、リソウのデトックティーを飲んでみました 有機ゲルマニウムが入っているんですよ キャンドルブッシュや紅茶、ローズヒップ、ルイボスなど 47種類の成分も入っています ちょっと大きめのティーパックに入っていますよ いい香りがします これを大きめのマグカップに入れて お湯を注ぐだけです 初めは、グリーンがかった薄い色ですが、 時間をおくことで濃いブラウンになってきます 紅茶っぽくなってきたら、ちょっと冷やしてごくごく飲みます あつかったり、冷たすぎるより 生温いぐらいが飲みやすいと思いました 夜寝る前位に飲んで、 お昼ぐらいにすっきりする感じです 食物繊維も入っていますよ お腹に優しいお茶で、おいしくデトックスですね 続きを見る
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます 4連休ということですが、 新型コロナウイルスが怖いですね 岡山県内でも赤磐市と高梁市で感染者が発覚しています 岡山市だけじゃ無いですね 広い地域に広がりつつあるようです CoCo壱番屋でイカカレーを食べてきました お店のテーブルが濡れていて、消毒してくれているんだなと分かりました それをペーパーで拭いていたらお店の人に 「アルコール消毒したばかりなんです」 と言われました 安心! CoCo壱番屋はサラダも好き 久しぶりにシーチキンを食べました ポテトフライも美味しかったです お店は前に来た時よりお客さんは少なかったです 最近は、駐車場に車がたくさんあったら入らないようにしています 経済とコロナ対策って、矛盾していて難しいですね どっちも一気にするのは無理です 中途半端な情報に、 中途半端な不安、 中途半端な利権重視の政策にうんざり 今宵も眠れない そんな時に ウエルネス レモンバーム 【20名様】寝苦しい夜に快眠サプリ【ウェルネスレモンバーム本商品】ブログInstagram投稿イベント!|【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト|モニプラ『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』による「【20名様】寝苦しい夜に快眠サプリ【ウェルネスレモンバーム本商品】ブログInstagram投稿イベント!」の紹介ページですmoniplajp の登場です レモンバーム抽出物質が入っているサプリメントです レモンの香りのワセリンじゃ無いですよ レモンバームは、シソ科の植物です 葉っぱがレモンに似た香りがするそうです レモンの香りって大好きです 中身はこんな感じです グリーンがかった色のサプリメントです 残念ながら香りはレモンっぽくはなくて、生薬っぽい香りがします 眠りの質を良くしてくれる作用があるんです 抗鬱作用もあると言われているんですよ 殺菌作用もあるみたいです コロナ対策もしたいし、気持ちも落ち着けてほしい私にぴったり 考え事をしているといつの間にか朝が来ていたりします そんなことにならないように 気軽に飲めるサプリメントは嬉しいです 続きを見る ['close']
今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます 岡山市は梅雨らしいじめじめしたお天気です 雨が降ったりやんだりしていますが、時々たくさんふっています 新型コロナウイルス対策としてのおこもり生活も、 雨の日はぜんぜん苦になりません 雨だと外に出たくないです でも、食べても動かないのは体に悪いなと思います 悪玉コレステロールを下げるサプリメントを飲んでみました レイデル ポリコサノール10キューバ産のポリコサノールサプリメントですこのサプリメントは、コレステロールの比率を改善するドクターズサプリメントなんですコレステロールには、悪玉コレステロールと善玉コレステロールがあるので悪玉を下げて、善玉をアップするということ 血液検査の表のHDLが善玉コレステロールのことで、 LDLが悪玉コレステロールのことです レイデル ポリコサノール10には1粒にキューバ産のポリコサノールが1mg入っています 好きなものを食べたい方にいいみたいですポリコサノールは天然のワックスですキューバ産には8種類の高分子量アルコールが独自のバランスで配合されていることが特徴らしいですレイデル ポリコサノール10は、サトウキビから抽出した成分のポリコサノールを使っています悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの比率を改善するらしいです女性ホルモンとコレステロールの関係にも着目しているみたいです女性ホルモンって、一生でスプーン1杯ぐらいしか出ないと聞いたことがあります 箱を開けるとシルバーの袋が入っています この中にラミネートされたサプリメントが入っています サプリメントでは珍しいですね クリニック系のサプリメントでよくみられる形かな 1日1粒でいいんですよ 粒は小さくて、ニオイもしません 飲みやすいサプリメントです 40代以上の、生活習慣病が気になる方におすすめです 続きを見る ['close']
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