クミリアさんのプロフィール
クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
|
ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
[2019-01-10 00:10:56]
ファストザイムにはいろんな種類があります
お茶もあるみたい
お茶は発酵ハーブティー
ファストザイムエナジーは、ピリッとします
70種類以上の野菜や果物を3年半くり返し熟成発酵させています
植物性の乳酸菌たっぷり
ブラックマカとウコン、ジンジャーが入っていますが、
トウガラシ
…続きを見る
[2019-01-08 16:50:16]
この冬、大活躍しているのは
マー油
馬油です🐴
ネオナチュラルの馬油クリームは、馴染みがいい
見た目は白くてワセリンっぽいのですが、体温で溶けていきます
見る見る間に、透明になっていきます
見てると面白いぐらい白から透明にかわります
ハンドクリーム入りません
爪にも使えま
…続きを見る
[2019-01-07 18:47:05]
今日はいい日だったので岡山市北区番町のロマランでケーキを買って食べました
シリカをご存知ですか
ケイ素の事でお肌や髪や爪などにあるミネラルです
体内のコラーゲンの働きをサポートするらしいので美のミネラルとも呼ばれているらしいです
シャイニーシリカは、サラサラのお水みたいな感じ
オ
…続きを見る
[2019-01-05 23:48:19]
Better Forの無添加ローカカオニブをたべてみました
前に食べたカカオニブよりは柔らかめ
チョコレートが好きな人にとっては、
一回噛んだ時までは好きな感じ
それ以降は、苦いです
結構渋いです
そのまま食べるのは、私には厳しい…
牛乳に混ぜるのがまだ食べやすい
ヨーグ
…続きを見る
[2019-01-04 12:16:47]
今年もスタート❕
毎年お世話になっている伝統食育暦
季節の食べ物や行事がまとまっているカレンダーです
月の満ち欠けも分かります
食材の栄養ポイントなんかも載っていて、2月のところには黒きくらげが！
中国では不老長寿の妙薬とされているらしいです
食物繊維とビタミン、ミネラルぐらいか
…続きを見る
クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2019-01-10 00:10:56]
ファストザイムにはいろんな種類があります お茶もあるみたい お茶は発酵ハーブティー ファストザイムエナジーは、ピリッとします 70種類以上の野菜や果物を3年半くり返し熟成発酵させています 植物性の乳酸菌たっぷり ブラックマカとウコン、ジンジャーが入っていますが、 トウガラシ …続きを見る
[2019-01-08 16:50:16]
この冬、大活躍しているのは マー油 馬油です🐴 ネオナチュラルの馬油クリームは、馴染みがいい 見た目は白くてワセリンっぽいのですが、体温で溶けていきます 見る見る間に、透明になっていきます 見てると面白いぐらい白から透明にかわります ハンドクリーム入りません 爪にも使えま …続きを見る
[2019-01-07 18:47:05]
今日はいい日だったので岡山市北区番町のロマランでケーキを買って食べました シリカをご存知ですか ケイ素の事でお肌や髪や爪などにあるミネラルです 体内のコラーゲンの働きをサポートするらしいので美のミネラルとも呼ばれているらしいです シャイニーシリカは、サラサラのお水みたいな感じ オ …続きを見る
[2019-01-05 23:48:19]
Better Forの無添加ローカカオニブをたべてみました 前に食べたカカオニブよりは柔らかめ チョコレートが好きな人にとっては、 一回噛んだ時までは好きな感じ それ以降は、苦いです 結構渋いです そのまま食べるのは、私には厳しい… 牛乳に混ぜるのがまだ食べやすい ヨーグ …続きを見る
[2019-01-04 12:16:47]
今年もスタート❕ 毎年お世話になっている伝統食育暦 季節の食べ物や行事がまとまっているカレンダーです 月の満ち欠けも分かります 食材の栄養ポイントなんかも載っていて、2月のところには黒きくらげが！ 中国では不老長寿の妙薬とされているらしいです 食物繊維とビタミン、ミネラルぐらいか …続きを見る