クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
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丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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[2019-01-04 01:49:11]
赤ちゃんってかわいい💕 あかちゃんが可愛くない人なんていないだろう 昔、普通に恋愛して 結婚したらできるものだと思ってましたが、そうとも限らない 葉酸は妊娠の可能性があるなら、不足しないように注意した方がいいビタミン ビタミンB群の一種で赤ちゃんの先天性の神経管閉鎖障害のリスクを抑え …続きを見る
[2018-12-24 00:43:48]
みそと豆乳のマルサン! 豆乳のフレーバーが4種類あります 私は豆乳が苦手なので絶対フレーバー派 エクオールを体内で作れる体質なので豆乳がお得です 凍らせるとシャーベットになっておいしいです♬ パックをそのまま凍らせて 凍ったら常温でしばらくおいて、 パックのサイドの四隅を立ち上 …続きを見る
[2018-12-24 00:21:27]
忙しい時のスキンケアはオールインワンジェルが便利 ペレサナの薬用オールインワンジェルは、メラニンの生成を抑え、乾燥小じわを防いでくれます 美白のプラセンタとグリチルリチン酸ジカリウム、 保湿のセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など 乾燥小じわは、効能評価試験済みです 半透明の白っぽ …続きを見る
[2018-12-19 22:05:43]
モリンガパウダー! 青汁じゃなくて、モリンガ モリンガパウダーです 以前、新庄剛志さんがテレビでモリンガを紹介していました 細かいパウダーなので、前に飲んだモリンガパウダーよりも溶けやすいです でも、やっぱりモリンガはモリンガ 青〜い香りがします お水や牛乳にとかしたり、 …続きを見る
[2018-12-19 21:49:21]
お肌の上で水素を発生させるパック、リジェンの水素パックを使ってみました 2つに別れた液が入っているパウチを下から押し上げて混ぜると反応がはじまります 29000ppm発生するらしいです すぐにシュワシュワしてきますよ 急いでお顔に付けたら、シートマスクを広げてお顔にのせます 15 …続きを見る