クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が2500人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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@kumik5
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[2017-12-20 19:57:49]
メラメラするぞ! メラリズム 杜仲茶のブレンドティーを飲んでみました ①杜仲茶 鉄、亜鉛、カルシウムなどのミネラルが豊富 ②黒生姜 黄色い生姜よりポリフェノールやミネラル、アミノ酸が多い ③唐辛子 メラメラしそうなカプサイシンやビタミン、ミネラルが豊富 …続きを見る
[2017-12-18 23:49:47]
ストレミライン、 薬用保湿美白ジェルをお風呂上りに使いました 冷めたっ! と思わないように お風呂であったまってまりました お風呂でムダ毛の処理をしちゃダメですよ ふやけたお肌は髪と同じで傷つきやすいんです ストレミラインは、 埋没毛 カミソリ負け …続きを見る
[2017-12-15 22:56:53]
ハイステップ ヘアカラートリートメントを使ってみました ジアミン不使用です 褐藻、バクガ、エーデルワイス、ビフィズス菌、シナノキエキスやホホバオイルも入っています トリートメントは、チョコレートペーストのような感じで、 手や爪が染まりそうな濃さ 一回目は長めの15 …続きを見る
[2017-12-14 01:43:16]
paのネイルは、乾くのが速っ! 濃い色は特に発色もよくて使いやすいです A184→右 落ちついたブルーで、深緑が混ざっているような カラーです A191→左 少し赤みがかった深めのブラウン 小豆色みたいなカラーです 2度塗りしていますが、 小指なら1度塗り …続きを見る
[2017-12-12 22:36:56]
ママと赤ちゃんのためだけじゃなく、 妊娠の可能性がある女性は葉酸を取っておいたほうが安心 葉酸サプリには、 鉄分とカルシウムもプラスされています ちょっと黄色いラムネみたいな形のサプリメントです 1日4粒で約3キロカロリー 葉酸は400μg 鉄15mg カル …続きを見る