クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が2500人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
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栄養士クミリアの美容ブログ♡
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@kumik5
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[2017-06-25 07:16:23]
有ると安心するもの フジッコの昆布 ごま昆布とおかか昆布⤴︎⤴︎ おにぎりやうどん、おそうめんと一緒にいただきます! チャーハンおにぎりにも カレー以外、だいたいのご飯に合うと思います♫ #よろこんぶ #monipla #フジッコ株式会社ファンサイト …続きを見る
[2017-06-19 00:17:41]
ダイエットクッキーのココノーラを食べてみました 輪切りにしたジャーキーではありません ココノーラは、グルテンフリーで トランス脂肪酸ゼロ コレステロールもゼロ 甘みはアガベシロップ! 単品でのアガベシロップは苦手でもココノーラならいける⤴︎⤴︎ ココナッツ プレー …続きを見る
[2017-06-16 00:43:05]
日焼けがとっても気になります 外に出るたび、焼ける… 乾く… 老化する… ま、しょうがないか 夜のお手入れにも時間がかけられない時はこれ やっぱりオールインワンゲルの出番です⤴︎ プラセンタが高濃度で入った薬用プラセンタゲル しっとりとさっぱりの …続きを見る
[2017-06-15 23:49:25]
暑〜いあつい、岡山市は 本当に梅雨なのか… 日焼け止めサプリメントが手放せません 日焼け止めサプリメントは、いろんな種類がありますね 飲む日焼け止めサプリの ザ ホワイトは、一粒 約2時間の効果があります 出かける30分まえに摂取するので、起きたらトイレに行 …続きを見る
[2017-06-06 20:01:05]
超時短! ネイルオフが簡単にできるイットネイル パラソル ピールオフベースコートを使ってみました ネイルカラーの前に塗っておくと剥がして取れるというもの お仕事などで普段はネイルができない方、ワンデイネイルを楽しみたい方にオススメです 使い方は、 ①自爪の油分を拭き …続きを見る