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tinytotさん
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みなさんミネラル足りてますか?今回 #オーガランドの #亜鉛サプリメントが手に入りまして改めて考えてみましたオーガランドの亜鉛には銅も含まれています亜鉛は牛肉や牡蠣に多く含まれます大好きな食材ではありますがでも毎回毎日は摂取出来ませんよねー晩酌のおつまみには最高なものばかりですが生牡蠣レバーホヤ牛肉肩カニ缶牛肉肩ロース牛ひき肉牛肉テールタイラガイ卵卵黄ハマグリの佃煮タラバガニなどなど亜鉛は味覚を正常に保つ皮膚や粘膜の健康維持を助ける蛋白質、核酸の代謝に関与健康維持には不可欠なミネラルそして銅が多く含まれる食材はイイダコシャコ桜エビ牡蠣シジミするめアンコウの肝燻製のホタルイカ牛レバー豚レバーそら豆カシューナッツ大豆アーモンド納豆ゴマなどなどこれまた好きな食材おつまみ向きです銅は赤血球の形成を助けます体内酵素の正常な働き骨の形成を助けます足らないと貧血になっちゃいますねそして白髪が増える骨の生成異常白血球減少などの症状を引き起こすとか嫌だどれも困る!もちろん過剰摂取はそれまた弊害がありますオーガランドの亜鉛サプリメントは1日一粒目安をしっかり守って正しく摂取したいものですオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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