ロコさんのプロフィール

#プレミアムロウカカオニブ お菓子の中でも古くから愛されてきたチョコレートの原料であるカカオ豆を砕いてフレーク状にしたもの カカオ豆はその栽培地域では『神の食べ物』といわれるほどの高い栄養価 人間が体の中で合成することのできない『ポリフェノール』を豊富に含んでいます このポ リフェノールは植物がそのいのちをまもり、成長を促進するための成分です 人間はこのポリフェノールを体内で合成できないので、日々の食事から摂取するしかありません 1日平均で1000㎎1500㎎のポリフェノールを摂取すると健康に良いとされていますが、 赤ワイン1杯あたり250㎎450㎎と、毎日摂取するにはなかなか難しい量です カカオニブには大さじ1杯あたり約516㎎のポリフェノールが含まれており、 間食の代わりにカカオニブを摂ることでカロリーの高い間食を防ぎ、ポリフェノールも摂取できるのです(^^) また、人の腸内で分解されにくい食物繊維繊維『リグニン』が豊富なため、物理的な刺激によって整腸作用を発揮 更にリラックス効果があるとされる『テオブロミン』も含まれているそうです♡ シリアルに混ぜて、美味しく頂きました(^^) #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla …続きを見る ['close']