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[2023-06-24 18:22:18]
2023/06/24(土)☀️ こんにちは 【 ビーツとチョコのちぎりパン 】を焼きました ポリフェノールや必須ミネラルの「カリウム」「鉄」のほか「葉酸」「ベタイン」など豊富な栄養素が含まれスーパーフードとして注目されている奇跡の野菜《 ビーツ 》 そのビーツをダイス状にカットし …続きを見る
[2023-01-20 10:52:09]
2023/01/20(金) ☀️ おはようございます ちょっと前の お昼ごはん 【 菜の花とモツァレラのトマトソースパスタ 】 を作りました たっぷりのセロリと玉葱合い挽き肉を炒め、トマと赤ワインでコトコト煮込み、 #香りだし麹 塩コショウで味付けして 食 …続きを見る
[2021-02-06 15:22:12]
2021/02/06(土) こんにちは ちょっと前のお昼ごはん ▪️紀州南高梅「天味」のせごはん ▪️のんちゃんの梅なめ茸 ▪️蛸と胡瓜の酢の物 ▪️出汁巻き卵 ▪️納豆 ▪️鮭と新玉ねぎのスライス ▪️ちょっと漬け過ぎの蕪と胡瓜の糠漬け ▪️あまおう ▪️お …続きを見る
[2021-01-12 08:30:49]
2021/01/12(火) おはようございます @lohacojp 様 #LOHACO のトマト缶を使って ▪️ 豚肩ロース塊肉とトマトの赤ワイン煮 を作りました🍅 材料は・・・ ▪️ トマト缶 (カット) ▪️ 豚肩ロース塊肉 ▪️ 玉ねぎ (スライ …続きを見る
[2020-10-29 16:48:53]
2020/10/29(木)☀ こんばんは🌙 本日お留守番の人のお昼ご飯 @monmarche_official #モンマルシェ 様より ▪️野菜をMOTTOのレンジカップスープより・・・ 【 北海道産「レッドビーツ」と根菜ごろごろ濃厚ボルシチ 】が発売 …続きを見る