Mihokoさんのプロフィール
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[2020-07-24 11:10:29]
おはようございます☀
今日の朝ごはんは
＊マッスルギョーザ 大葉添え
＊雑穀米
＊茄子とたっぷりお揚げのお味噌汁
＊ヨーグルトにりんごのコンポート&シナモンをのせたもの
今日はお仕事がお休みなので、朝から餃子
朝餃子ってなんだか背徳感があって好きです笑
先日も触れましたが
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[2020-07-21 13:32:19]
イノマタ化学工業株式会社さまより、
2WAYスパイスボトルを3本も頂きました💕
フタ部分の構造を工夫されており、パウダー状とホール状のスパイスどちらでも使えるようになっている便利なボトルです
上部のキャップを外すと6穴で、
中栓を外すとホールのスパイスを出すことができます
下部は蓋
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[2020-07-20 07:42:03]
おはようございます☀
今日は快晴！！気分が高まります
今朝は、
日東紅茶さまより頂いた「水出しアイスティー トロピカルフルーツ」でおうちカフェ
水出し用にブレンドした茶葉に、マンゴー、オレンジ、パインの香りを香りを重ねた本格的な味わいが楽しめるティーバックです
500mlのお
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[2020-07-19 17:45:21]
今夜のメインは「マッスルギョーザ」💕
＊高タンパク、低脂質な鶏ささみ肉を使用
＊糖質を極力抑えた皮
＊国産の鶏肉、野菜を使用
という、非常にヘルシーなマッスルギョーザ
最近ようやく重い腰をあげて家で筋トレを始めたので、タンパク質を積極的に摂るようにしているのですが…（ちなみにこの投稿
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[2020-07-15 20:51:54]
外出自粛期間に入ってから出かける頻度が減り、
必然的に運動量が低下している今日この頃…
毎日の平均歩数を記録しているのですが、
1年前の今頃は20000歩だったのに比べて
最近は8000歩（！）にまで減ってしまっていることに気付きました
あまりにも動かなかったため身体が強張り、久し
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[2020-07-24 11:10:29]
おはようございます☀ 今日の朝ごはんは ＊マッスルギョーザ 大葉添え ＊雑穀米 ＊茄子とたっぷりお揚げのお味噌汁 ＊ヨーグルトにりんごのコンポート&シナモンをのせたもの 今日はお仕事がお休みなので、朝から餃子 朝餃子ってなんだか背徳感があって好きです笑 先日も触れましたが …続きを見る
[2020-07-21 13:32:19]
イノマタ化学工業株式会社さまより、 2WAYスパイスボトルを3本も頂きました💕 フタ部分の構造を工夫されており、パウダー状とホール状のスパイスどちらでも使えるようになっている便利なボトルです 上部のキャップを外すと6穴で、 中栓を外すとホールのスパイスを出すことができます 下部は蓋 …続きを見る
[2020-07-20 07:42:03]
おはようございます☀ 今日は快晴！！気分が高まります 今朝は、 日東紅茶さまより頂いた「水出しアイスティー トロピカルフルーツ」でおうちカフェ 水出し用にブレンドした茶葉に、マンゴー、オレンジ、パインの香りを香りを重ねた本格的な味わいが楽しめるティーバックです 500mlのお …続きを見る
[2020-07-19 17:45:21]
今夜のメインは「マッスルギョーザ」💕 ＊高タンパク、低脂質な鶏ささみ肉を使用 ＊糖質を極力抑えた皮 ＊国産の鶏肉、野菜を使用 という、非常にヘルシーなマッスルギョーザ 最近ようやく重い腰をあげて家で筋トレを始めたので、タンパク質を積極的に摂るようにしているのですが…（ちなみにこの投稿 …続きを見る
[2020-07-15 20:51:54]
外出自粛期間に入ってから出かける頻度が減り、 必然的に運動量が低下している今日この頃… 毎日の平均歩数を記録しているのですが、 1年前の今頃は20000歩だったのに比べて 最近は8000歩（！）にまで減ってしまっていることに気付きました あまりにも動かなかったため身体が強張り、久し …続きを見る