akarieamさんのプロフィール

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[2018-01-15 22:59:54]

❄️ 先週末北海道旅行の際は、 paネイルの #ダイヤモンドダストネイル を💎 ホワイトなんだけど細かいキラキラが、 北海道の寒さと雪にぴったりだなぁと❄️ 薄いキラキラのホワイトなので、 シーンや服を選ばずつけられるのもいい◎ #paネイル #ピーエーネイル #セル 続きを見る

[2018-01-12 20:01:37]

🍪 仕事中どうしても食べちゃうおやつ笑 カロリー抑えめでお腹が膨らむクッキーを食べてます🍪 チアシードが含まれてるので、 飲み物と一緒に食べてお腹で膨らませるのがおすすめ ゆっくり食べるとチアシードが入ってることを実感できます👀 あまり味が濃すぎず優しい味なこともよかったです 男 続きを見る

[2018-01-11 07:15:35]

ハワイ写真を見てたらカラフルごはんがしたくなった💐 ピタヤパウダーでピンク色にしたヨーグルトとフルーツグラノーラ、 バナナと冷凍ベリーにピタヤチップスを乗せて🍓 (ピタヤ=ドラゴンフルーツ!) 栄養取りつつ可愛いピンク飯を楽しめます☺️ #ピタヤ #ドラゴンフルーツ 続きを見る

[2018-01-06 17:52:17]

昔から疲れてても寝つきが良くないのが少し悩み 夕方以降コーヒーや紅茶などカフェインを摂取すると本当に寝れない笑 でも夕食後のお茶は欲してしまう… ので!ハーブティーを🌿 こちらは、#ユメリズム という眠りやリラックス効果のあるハーブが入ったハーブティー #クワンソウ 眠りに効果 続きを見る

[2017-12-31 16:36:36]

イベント続きと体調を崩して爪がぼろぼろに 少しばかりこちらで休憩いたします💭 いつもお世話になっている#dearlaura さん 天然トリートメント成分配合で、 冬は乾燥、夏は紫外線から爪を守ってくれます ケアとしても使えるし、ネイルカラーのベースコートとしても◎ こちらだけ 続きを見る