akarieamさんのプロフィール

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2017-02-12 18:56:02]

冬って柑橘系のあったかいドリンクがほしくなる♨️ 朝はジンジャーハニーレモンのスムージーを飲んでます🍋冬にほしくなるあの味 お湯に溶かすだけで簡単に作れちゃうお手軽スムージーですが、 生姜がたっぷり含まれているので飲むだけで身体の中からあったまります ほかの味も水やお湯に溶かすだけで簡単 続きを見る

[2017-01-31 21:11:56]

ピタヤパウダーでピンクのスイーツ🍓 ひと足早いバレンタインのお菓子づくり! ピタヤとはドラゴンフルーツのことで、カラフルなグラノーラなどによく使われています 食物繊維や鉄分、カリウムなどが豊富で美肌効果や貧血予防にも効果があるみたい 色鮮やかなピンクでヨーグルトやスムージー、お菓子づくり 続きを見る

SMOOTHIE : akari |… [2017-01-24 00:00:00][ブログ記事へ]

グリーンスムージー365フローラ こちらのマンゴーミックス味で朝食置き換えしてみました 1杯あたり23キロカロリーで、 水や牛乳、豆乳などに混ぜてシェイクします わたし 続きを見る

[2017-01-10 19:36:21]

3色のフェイスカラーがひとつでできちゃうチークバー ハイライト、チークカラー、なじませベージュの3色を頰にひと塗りしてなじませれば完成 指でとって単色でも使えるので、リップやアイシャドウに使って統一感のあるメイクができます💄 ラメが綺麗だったので、ベージュをアイシャドウに使ったり、ラベンダ 続きを見る

OLIVE : akari | PR… [2016-12-18 00:00:00][ブログ記事へ]

早めのクリスマスパーティ オリーブジュース100%バージンオイルバロックス を使ったオイルフォンデュがメインです ノンフィルターでトランス脂肪酸ゼロ! 続きを見る