流行りそうな予感(^^)
[2017-05-26 22:07:49][
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関西で出張料理教室をしていますMisaです日々新しいスーパーフードが登場してますが美容食インストラクターとして私も色々試しています今回はスーパーフルーツピタヤドラゴンフルーツの事ですこちらの呼び名の方が馴染みがあります生の物は日本では手に入りにくいのでピューレはとても便利ピタヤボウル作ってみました抗酸化作用のあるポリフェノールや食物繊維、鉄、ビタミン類など女性にとって嬉しい栄養素がバランスよく豊富に含まれていますお味はとてもサッパリしていてクセがないのでどんなフルーツにも合いますまだまだ知名度が低いですがこれから日本でも流行りそうな予感ピタヤならAgetwell(アゲル)ファンサイト参加中
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