みーこさんのプロフィール

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みーこさん

栄養士してます。料理と美容が大好きです♡

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たかちゃん料理

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@m.kokoro.y

投稿履歴一覧

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[2021-08-09 23:03:02]

▷▷▷20210809(月) 🌿一口お野菜ワンプレート🥗 🌿煮麺 🌿若菜おにぎり🍙 🌿林檎🍎メロン🍈李🍑 野菜や果物を沢山食べると身体がデトックスされた気分になって、幸せ🥰❤️その後、チョコレートを食べるんだけどね🍫(笑)いや、チョコを食べたいから 続きを見る

[2021-08-15 22:18:03]

▷▷▷20210815(日) 🌿Dr味噌汁(ピーマン🫑白胡麻) 🌿南瓜の煮付け🎃 🌿スパゲティーサラダ🥗 🌿ゴーヤのマヨ醤油かけ 🌿切干大根の煮物 🌿茄子と豚肉の味噌炒め🍆🐷 🌿メロン🍈スイカ🍉梨桃🍑 #dinner#cooking#料理# 続きを見る

[2021-04-28 21:59:43]

▷▷▷20210428(水) 🌿鶏鍋、雑炊🐔 🌿冷やしトマト🍅 🌿空豆の塩茹で 🌿手作りR1ヨーグルト(苺🍓ブルーベリー🫐) 🌿パイン黒酢天然炭酸割り🍍 ⭐️専門店のとり鍋 白くコク深い美容効果抜群の水たき🍲伊達鶏を100%使用した水たき🐔すっ 続きを見る

[2021-04-13 04:45:37]

▷▷▷20210412(月) 🌿若竹汁 🌿鶏肉と茄子と筍の麻婆炒め 🌿野菜サラダ🥗 🌿苺🍓 お野菜6種類🥗✨ ⭐️麻婆の素 この麻婆の素最高🥰👏入れるだけで麻婆味になっちゃうんだけど、私は普段通り味を薄めにつけてから隠し味に入れてみた 続きを見る

[2021-03-25 15:23:12]

▷▷▷20210324(水) 🌿カレーライス🍛 🌿中華ポトフ 🌿マカロニサラダ🥗 🌿葡萄🍇 お野菜5種類🥗💓 ⭐️ まるさん ふりふり万能中華パウダー 国産高級牡蠣を使った、サラサラパウダーの中華調味料👏スープだけじゃなくてチャーハン 続きを見る