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ちゃーちゃんさん
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こんばんは昨日今日と風が強くて、しかも寒いですよね冬が戻ってきたような寒さです早く本格的な春にならないかなぁ青汁は体に良いから、普段から積極的に摂ってます「ホクト」様の「ホクトの青汁」のお試しをさせていただきました「ホクト」様と言えば「きのこ のこのこ げんきのこ エリンギ マイタケ ブナシメジ」の歌でおなじみですよね！ きのこメーカーの「ホクト」様が作った青汁なので、何とエリンギマイタケ粉末が入ってるんだって！国産大麦若葉桑の葉と、京都産宇治抹茶が配合されてるから、味にも原料にもこだわってますよぉしかも、国内工場で生産したマイタケエリンギの粉末を使用して、国内メーカー工場での製造、微粉砕製法で仕上げてるから、安心安全です 栄養もたっぷりなんです1包25gあたりには、エネルギー 793kcal、たんぱく質 040g、脂質 011g、糖質 094g、食物繊維 081g、ナトリウム 100mg、カルシウム 2278mg、ビタミンC 063mg が含まれてるから、身体の中から綺麗になれそうです溶けやすくて、ダマになる事なくきれいな青汁が作れましたキノコの粉末が入ってるけど、キノコの香りや味は全然なくて、とっても飲みやすいです水や牛乳に溶かして、ドリンクとして飲んでも良いし、ヨーグルトに混ぜても美味しい♪ 私は毎日ヨーグルトを食べてるから「ホクトの青汁」とグラノーラ、黄粉を入れて食べました他にも、ケーキやクッキー等スイーツ作りにも使えて、色々楽しめそうですホクト きのこで菌活 健康サポートファンサイト参加中ホクトオンラインショップシメジが特売になってましたよぉ2つ入って98円だったから、4つ買ってきて3つは冷凍保存しました白菜と一緒にフライパンに入れて、オリーブオイルで炒めて、茹でたパスタを加えてさらに炒めました白菜とシメジのパスタです牛乳とマヨネーズ、コンソメ顆粒、粉チーズ、おろしにんにく、塩コショーで味付けしましたニシガイガ半額だったから買ってきて、水を張ったフライパンに並べて蓋をしました蒸し焼きにして、冷めてから取り出して食べやすい大きさにカットしましたニシガイのガーリックソテーです歯ごたえがある部位、軟らかい部位、と色々味わえるから、1つで2度違った味が楽しめますシューマイです市販のシューマイをレンチンしただけです（汗）キャベツと三つ葉の卵とじです庭の三つ葉が元気だから、色々使えてとっても便利です三つ葉とわかめのお味噌汁ですこんな感じです肉っぽい物がシューマイだったから、息子達はちょっと物足りなかったみたいですさてさて、独り言です寒さがぶり返して「もう着ないだろうなぁ」と思って洗った薄手のタートルでもこの寒さで、またタンスから出してきてますまだ数日は最低気温が低い日が続くみたいだから、片づけることが出来ないでしょうね寒いのは大嫌い！ 早くポカポカ陽気に戻ってきて欲しいですパスタが大好きです！ 美味しいパスタを手軽に食べたいな【SSKセールス】1人前パスタソース2個セット 20名様 モニター募集“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
こんばんは昨日今日と風が強くて、しかも寒いですよね冬が戻ってきたような寒さです早く本格的な春にならないかなぁ青汁は体に良いから、普段から積極的に摂ってます「ホクト」様の「ホクトの青汁」のお試しをさせていただきました「ホクト」様と言えば「きのこ のこのこ げんきのこ エリンギ マイタケ ブナシメジ」の歌でおなじみですよね！ きのこメーカーの「ホクト」様が作った青汁なので、何とエリンギマイタケ粉末が入ってるんだって！国産大麦若葉桑の葉と、京都産宇治抹茶が配合されてるから、味にも原料にもこだわってますよぉしかも、国内工場で生産したマイタケエリンギの粉末を使用して、国内メーカー工場での製造、微粉砕製法で仕上げてるから、安心安全です 栄養もたっぷりなんです1包25gあたりには、エネルギー 793kcal、たんぱく質 040g、脂質 011g、糖質 094g、食物繊維 081g、ナトリウム 100mg、カルシウム 2278mg、ビタミンC 063mg が含まれてるから、身体の中から綺麗になれそうです溶けやすくて、ダマになる事なくきれいな青汁が作れましたキノコの粉末が入ってるけど、キノコの香りや味は全然なくて、とっても飲みやすいです水や牛乳に溶かして、ドリンクとして飲んでも良いし、ヨーグルトに混ぜても美味しい♪ 私は毎日ヨーグルトを食べてるから「ホクトの青汁」とグラノーラ、黄粉を入れて食べました他にも、ケーキやクッキー等スイーツ作りにも使えて、色々楽しめそうですホクト きのこで菌活 健康サポートファンサイト参加中ホクトオンラインショップシメジが特売になってましたよぉ2つ入って98円だったから、4つ買ってきて3つは冷凍保存しました白菜と一緒にフライパンに入れて、オリーブオイルで炒めて、茹でたパスタを加えてさらに炒めました白菜とシメジのパスタです牛乳とマヨネーズ、コンソメ顆粒、粉チーズ、おろしにんにく、塩コショーで味付けしましたニシガイガ半額だったから買ってきて、水を張ったフライパンに並べて蓋をしました蒸し焼きにして、冷めてから取り出して食べやすい大きさにカットしましたニシガイのガーリックソテーです歯ごたえがある部位、軟らかい部位、と色々味わえるから、1つで2度違った味が楽しめますシューマイです市販のシューマイをレンチンしただけです（汗）キャベツと三つ葉の卵とじです庭の三つ葉が元気だから、色々使えてとっても便利です三つ葉とわかめのお味噌汁ですこんな感じです肉っぽい物がシューマイだったから、息子達はちょっと物足りなかったみたいですさてさて、独り言です寒さがぶり返して「もう着ないだろうなぁ」と思って洗った薄手のタートルでもこの寒さで、またタンスから出してきてますまだ数日は最低気温が低い日が続くみたいだから、片づけることが出来ないでしょうね寒いのは大嫌い！ 早くポカポカ陽気に戻ってきて欲しいです“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る
こんばんは夕方久しぶりに雨が降りました少し気温が下がるみたいですね冷凍室から、イカとちくわを取り出しましたイカ天です次は、野蒜を揚げますよぉつくしも揚げます春を感じられる素材を使って、たくさんの天ブラが揚がりました春は色んな野草が採れるから、外に出かけるのも楽しいです三つ葉は、家の庭にある物を摘んで来ましたよぉ冷奴です野蒜で作った”食べるラー油”に似たものを乗せていただきました冷しゃぶです豚肉をさっと茹でて、レタスとわかめと一緒にお皿に盛り付けて焼き肉のたれをかけていただきましたネギとわかめのお味噌汁ですこんな感じです天ぷらがたくさんあって、みんなお腹いっぱいになりましたさてさて、独り言です最近つくしや野蒜を摘んでは、家で下処理をしてます春を感じられるし、美味しいし、家族みんな喜んでくれるから私も嬉しいんだけど、とにかく処理をするのが大変でものすごく時間がかかりますおまけに、灰汁があるから爪が真っ黒になっちゃいます主人も息子達も「美味しいな」って言ってパクパク食べるけど、私が作るのにかかる時間を考えて欲しいな（汗）濃い味って美味しいですねコクっとミルクルイボスティーラテの発売記念イベント！モニター50名様大募集！“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
こんばんは仕事から帰ってすぐウォーキングをしてるんだけど、薄着でも暑くて、汗が出るくらいでしたr>水溶き唐揚げ粉をまぶして、鶏もも肉を多めのサラダ油で揚げました分厚いから、弱火でじっくり時間をかけて焼いてから、最後は温度を上げでカリッと仕上げました鶏の唐揚げです皮はパリッパリ、中はジューシーでとっても美味しい唐揚げでしたキャベツ1玉が200円だったから、1玉買ってきましたわかめとコーンも一緒にボウルに入れて、ポン酢と砂糖、ごま油で味付けしましたキャベツとわかめ、コーンの中華サラダですちょっと食感が固めのキャベツだけど、ずっしり重いキャベツが200円は超安いですよね！サンマの塩焼きです写真を撮り忘れたけど、大根おろしもたっぷり添えましたアサリのおすましですこんな感じです野菜がちょっと少なかったかも（汗）玉ねぎやジャガイモ、ニンジンが少ししか残ってないから、そろそろ買い物に行かないとねさてさて、独り言です昨日は近所の中学校の卒業式、そして今日は幼稚園の卒園式でしたスーツを着た保護者が、たくさん歩いてましたよぉ卒業式の次は入学式春は、色んな行事がありますよね昔は、入学式の頃は満開の桜でとっても綺麗なイメージだったけど、地球の温暖化が進んで、最近は入学式の頃にはすっかり桜が散ってしまって葉桜になってる事が多くないですか？？？今年は冬が超寒かったから、桜の開花が遅れるかな？って思ってたけど、平年並みかそれよりもっと早くなるみたいです毎年近所の桜を見に行くんだけど、岡山市は3月終わりには満開になる予報です花粉症とは無縁な私は、春が大好き♪ 花見が今から楽しみですかわいい猫が、私を守ってくれます！【あさくさ福猫太郎】非売品 開運豆お守り100名＋開運福猫タオル10名プレミア♪“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る
こんばんは仕事から帰ってすぐウォーキングをしてるんだけど、薄着でも暑くて、汗が出るくらいでしたr>水溶き唐揚げ粉をまぶして、鶏もも肉を多めのサラダ油で揚げました分厚いから、弱火でじっくり時間をかけて焼いてから、最後は温度を上げでカリッと仕上げました鶏の唐揚げです皮はパリッパリ、中はジューシーでとっても美味しい唐揚げでしたキャベツ1玉が200円だったから、1玉買ってきましたわかめとコーンも一緒にボウルに入れて、ポン酢と砂糖、ごま油で味付けしましたキャベツとわかめ、コーンの中華サラダですちょっと食感が固めのキャベツだけど、ずっしり重いキャベツが200円は超安いですよね！サンマの塩焼きです写真を撮り忘れたけど、大根おろしもたっぷり添えましたアサリのおすましですこんな感じです野菜がちょっと少なかったかも（汗）玉ねぎやジャガイモ、ニンジンが少ししか残ってないから、そろそろ買い物に行かないとねさてさて、独り言です昨日は近所の中学校の卒業式、そして今日は幼稚園の卒園式でしたスーツを着た保護者が、たくさん歩いてましたよぉ卒業式の次は入学式春は、色んな行事がありますよね昔は、入学式の頃は満開の桜でとっても綺麗なイメージだったけど、地球の温暖化が進んで、最近は入学式の頃にはすっかり桜が散ってしまって葉桜になってる事が多くないですか？？？今年は冬が超寒かったから、桜の開花が遅れるかな？って思ってたけど、平年並みかそれよりもっと早くなるみたいです毎年近所の桜を見に行くんだけど、岡山市は3月終わりには満開になる予報です花粉症とは無縁な私は、春が大好き♪ 花見が今から楽しみですかわいい猫が、私を守ってくれます！【あさくさ福猫太郎】非売品 開運豆お守り100名＋開運福猫タオル10名プレミア♪軽くて掃除もラクラク！ おまけに2wayタイプだから、色んな所で使用できますよぉ♪《新商品！特別先行モニター募集》 サイクロン式スティック掃除機【10名様】“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
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