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ももさん
■ブログ ももの結婚準備→妊娠記録ブログ 〜2018年7月 出産予定〜
■Instagram @momo.cosme
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３週間くらい前から、v>乳酸菌サプリメントを摂っています 期待しているのはもちろん、 腸さんにやる気を出してもらうこと 酸化マグネシウムの薬ではビクともせず、 もはや下剤がないと動きません でも下剤が効く瞬間って激痛で… 鋭い刺すような痛みが襲ってきて毎回悶絶 あまりにも痛くて、 子宮が収縮してるんじゃないか… 子どもに酸素が行ってないんじゃないか… と心配になるので（数日に１回の数分だけど） 他の方法も試してみようと思ったのです 今回飲んでみたのは、これ なんだか色んな油と菌が入ってます（雑） 酪酸菌ってなに？と思って調べたら、 動物の腸内には元々ある菌で、大腸がんを 予防、抑制する可能性があるそうです 中はこんな感じ 納豆みたいな色と形 粘ったり臭ったりはしません当たり前 小さめの粒で飲みやすいです １日１〜３粒ということなので、 最初の１週間は１粒/日 この間、下剤をやめてみました 結果、腸さん完全休養 ２粒に増やして、２週間続けてみました 結果、腸さん、 下剤待ちのまま動く気配なし …うーーん お薬じゃないからね… でも、不思議なことに、 夫婦揃って花粉症に苦しむはずの今の時期に 私だけ症状がほぼ出ていません 太郎が 「今日、花粉ひどかったー」 と帰ってきた日も、 私はコンタクトを入れた目が なんとなく痒い気がする程度 偶然？ 腸内環境の何かが変わった？ 乳酸菌って、免疫機能を高めるんでしたっけ もしかして、それ？ 薬のような即効性はないだろうから 続けたら何か良いことあるかなー 妊婦向けのサプリメントではないので 太郎と一緒に飲むのもありですね FABIUS公式ファンサイト参加中 続きを見る
妊娠してからというもの、div>夫の太郎は以前よりもさらに 家事をよくやってくれます 洗濯、お風呂掃除、ゴミ出し… 料理は私がやりたがるので 大抵は任せてくれますが、 それだって私が休日に昼寝から起きたら お昼ごはんが完成してることも 本人曰く得意料理は「茶色い物」らしいですが笑 彼の家事スキルのおかげで 共働き妊娠生活が成り立っています そんなマメな太郎ですが、 自分のスキンケアは雑 …っていうか皆無なので、 プレゼントしてみました 軽度の花粉症で、外回りの多かった日は 鼻の周りがカサカサの状態で帰ってきて そのままお風呂上がりに髭を剃り、 流血してるのが気になってたのです 見てる方が痛い！なんとかして 私が妊娠線の予防にお金をかけてるのが 後ろめたかったからじゃなくて、 日頃の感謝の気持ちですよー！ 以前、私が薔薇の香りの プラセンタ美容液を気に入った つむぎコスメのメンズ用 メンズ 紬 オールインワンゲル こちらもプラセンタエキス配合です スキンケアの習慣がない太郎が ２ステップも３ステップも 乗り越えられるとは思えないので、 オールインワンは必須条件です ところが、洗面所に大切に置いたまま なかなか開封せず、流血し続けるので、 私が開封してお風呂上がりを奇襲して 塗りつけるという作戦に 通販で届いた物をすぐに開けないタイプです 中はやや透明感のあるプルプルのゲル こちらも私の使った美容液と同様に 成分中にエタノールの文字が見えたので、 まずは一番乾燥している鼻下を避けて 塗り塗り アルコール臭は感じないし、 公式サイトにはアルコールフリー って書いてあるので、 私が気にしてるアルコールとは違うのかな？ 「ひんやりして気持ち良い」 とお風呂上がりのほてった顔には ちょうど良かったみたいです しみないか聞いてみると、大丈夫とのこと 鼻下も、傷のある部分は避けつつトライ っていうか最初の奇襲攻撃の後は 自分で塗ってました笑 今では髭を剃る前と後に塗っています 朝塗って、昼過ぎにはカサカサしてくるけど 前よりだいぶ快適だそうです 私も流血を見なくなって満足 気に入って使ってくれてるので 定期購入を検討中です 通常購入の３／４のお値段になるし だいぶ違いますね！ でも太郎、続くかな…笑 購入回数の縛りはなく、 お届け間隔を最大９０日まで 自由に設定できるので、 使い忘れが増えてきても 溜まることはなさそうです 今の減り方だと多分、 ２か月で１つがちょうど良いペース なくなる頃にもう一度聞いてみよー つむぎコスメファンサイト参加中 メルカリ招待コード KNFNMV マタニティ用品、 ベビー用品の調達におすすめです これから始める方、ぜひ使ってください 続きを見る ['close']
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > 東京は朝からすごい風です その音と空腹で目が覚めました 食事のとり方を変えて数日経ち、 ようやく朝から胃が動くように なってきています 特に夜は「炭水化物を控えめ」 を心がけようとしてたけど、どーしても物足りなくてうまくいかず それで結局後から食べちゃうこともあって 逆効果でした笑 しかも遅い時間に食べると 翌朝、胃もたれに苦しむことに そこで、家にいる日は午後３〜４時頃に おにぎりやパンを食べています 太郎の帰宅を待って 遅い時間に食べるより良いかなーと その分、夕食はおかずのみが基本 カレーの時は別ですが 家にいる時間が増えて、 ようやくこういう調整を しやすくなってきました かわいい顔で注意してくる子がいるし 最近の夕方のモグモグタイムの定番が 焼きおにぎりです 具材が何もなくても美味しいし、 大きさはその時の気分で調節できるし、 ちょっと時間をかけて作ると （って言っても５分くらい） 焼いている間も良い香りがしているので 満足感もアップ おにぎりを作る →油を引かずにフライパンで表面を焼く →表面が固まったら醤油を塗る →焼き色をつける というのが基本的な手順ですが、 おかかやクリームチーズを入れることも それから、具なしでもヒットしたアレンジが 牡蠣バター醤油 この「かき醤油」で焼きおにぎりを作って、 いつも通りに焼き色がついたところで ちょこーっとだけバターを塗り、 塗った面をもう一度焼いてからお皿へ 焼いてる間から牡蠣とバターの香りに 癒されて空腹が紛れます笑 最後にまたちょこんとバターを乗せたら 脂肪と糖の塊が完成 でも市販のお菓子を食べても 結局なんらかの油は入ってるので 許容範囲かな、と 使うバターもほんの一欠片だし そして、牡蠣と醤油とバターの組み合わせが 最高に美味しいのです ついおにぎりを大きくしがちな私ですが これなら小さめでも満足 来月、家が広くなったら こういう調味料を もっと色々使ってみたいなー アサムラサキファンサイト参加中 メルカリ招待コード KNFNMV ベビー用品の調達におすすめです これから始める方、ぜひ使ってください 続きを見る ['close']
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > マタニティスイミングに通い始めて２か月近くが経ちました レッスン自体は楽しいんだけど ちょっとした悩みがあります それは、 帰りの荷物が重たいこと マタニティ用の水着って分厚いし 生地の分量も多いので、 水をたっぷり含むのです そして通っているプールには 脱水機が設置されていません 自分で絞るのにも限界があるし その結果、ズッシリした水着の入った 重たいバッグを肩に食い込ませながら 帰るしかなく… 泳いで肩こりが楽になるのに 帰る途中でまた肩がこります プラマイゼロw そこで、なるべく他の荷物を減らしてます つわりの頃みたいに まず、長財布は持って行かず、 小銭入れに必要最低限の物だけ 仕事用の手帳も置いていきます 水道は重いのでペットボトルで ポーチも軽量化 そして、基礎化粧品もスイミングの時は オールインワンにしてみました ピンクの容器がかわいいです が、プッシュして手にとると、 ツーンとアルコールのにおいが… 私、日焼けした後や乾燥している時は アルコール入りの化粧水で しみたり赤くなったりするので 大丈夫かな？ と思いつつ、そっとつけてみました 結果、ヒリヒリ感なし ただ、元々乾燥しがちな小鼻だけは プールの塩素の影響で 普段以上にカサカサしていたので、 ちょっとしみました でも通常のコンディションのお肌なら 問題なさそうです こういう透明じゃない美容液って 私の混合肌には油分が多すぎて ヌルヌルテカテカになりがちですが、 この美容液は つけた直後からベタつきもテカリもなく、 夜まで良い状態を保ってくれました この前使ってたシリーズ、気に入ってたけど やっぱり育児が始まったら こういうオールインワンタイプの方が 便利かなぁ ハーベスコスメティクスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > つわりが落ち着いてから何度もブログで書いている気がしますが、 ２時間おきに お腹が空きます これを書いている今も、 太郎の帰りを待ちながら 夕食の味見をしたい衝動に駆られてます あくまでも味見ですよ！！ 空腹感だけなら我慢できるけど、 食べないでいると血糖値が下がって フラフラしたり吐き気がしたりする上、 寒くてしょうがないのです 手足がキンキンに冷えて いくら着込んでもブルブルガタガタ… そして食べるとあっという間に 手足がジンジンしてきて 上記の不快感が解消されます なら食べればいいじゃん！ ていう話なのですが、 ４週間２ｋｇのペースで 体重が増え続けているので 食べる以外の対処も模索中です 今、家でお腹が空いた時に 飲んでるのがこれ 生姜とコラーゲンのドリンクです 飲んだだけでは分からないけど、 高麗人参も入ってるそうです お湯で溶かすと、 ちょっととろみが出るので お腹にたまる…ような気がします でも糖質はゼロ （だから当然、甘みもゼロですが…） そして塩分もゼロ 空腹を紛らわそうとして 即席スープを飲むと 塩分もかなり摂ってしまうので、 その点は嬉しいです 味はかなりスパイシー 生姜が効いてます このまま飲むこともできるけど、 私はノンカフェインのアールグレイに 溶かして飲む方が好きでした ちょこっとミルクも足すと チャイのようになります お腹空いても冷えにくくなるかな まずは２週間分、手元にあるので 色んな摂り方を試しながら 続けてみようと思います 株式会社トリプルサン ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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