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みいにゃん☆さん
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投稿日2019/05/16 最終更新日2019/05/17p> ゴールドジム 28回目 連続で足トレーニング ゴールドジム27回目も足トレで、今日も足トレ2週間近くジムに行けておらず…だったので基本の足トレから再開したんですでもやっぱり衰えてる…！！！ けど、一度鍛えた筋肉は時間が空いてしまってもすぐつくそうなので諦めません ワントーン明るい肌を目指すあなたに【ofclayボディスクラブ】 腕の隙間を増やし、膝上の肉をなくすトレーニング スクワットプレスで足全体を鍛えます 本当は、いつもようにスミスマシンでスクワットしたかったんです マルチスミスラック 本体のみ[WILD FIT ワイルドフィット] 送料無料 自宅 スクワット ベンチプレス 懸垂 バーベル トレーニングマシン チンニング ディップス スポーツ器具ジャンル スポーツアウトドア > フィットネストレーニング > スポーツ器具 > その他ショップ ワイルドフィットネットショップ価格 58,100円 でも、この日も体調がまだ今一つで、スクワットプレス スクワットプレス、15kgになっていますが15kgの重りを左右に付けたので、30kgの負荷ですねバーベル的なところに重りを付けるのですが、バー自体の重さは含まず記録しているので、実際はもっと重いと思います バー自体は何kgなんだろうか…今度ジムへ行ったら聞いてみたいと思っています ベンチプレス セット【IROTEC（アイロテック）ホームビルダーコンポーネント140】筋トレ バーベル バーベルセット インクラインベンチ スクワットラック トレーニング器具 トレーニングマシン 筋トレ器具 スクワットジャンル スポーツアウトドア > フィットネストレーニング > スポーツ器具 > プレスベンチショップ スーパースポーツカンパニー価格 81,432円 ↑こんな感じで、バーの左右に重りをつけられるんです 内ももの肉撃退 & お尻を鍛える外ももトレ あとアダクションとアブダクションが逆ですねすみません ニシスポーツ エクササイズ フィットネス トレーニングマシン ジムマシン アダクション＆アブダクション DF NISHI NT3747Bジャンル スポーツアウトドア > フィットネストレーニング > スポーツ器具 > プレスベンチショップ Sportsman 楽天市場支店価格 777,600円 内もも、外ももを鍛えるマシンです とりあえず最後は有酸素運動 有酸素もいつもなら走るのですが、咳喘息だったのでバイクでバイクだと、いくら漕いでも汗かかないんですよね汗かけばいいというものでもないのですが、汗かいたほうがやり切った感がでて好きですその後のシャワーも気持ちいいし…あー私って頑張ってる！！っていう感じ？笑 最近のエアロバイクは進化しているらしい どうやら最近は、 デスク付きのエアロバイクがあるらしく…家に置き場はないのでいらないのですがジムに導入してほしいです今、トレーニンググローブとかロッカーのカギとかを入れる小さいトートをジム内で持ち歩いているのですが、そのトートを置く場所がなく床に置いているんですけど絶対他人の汗が床に落ちているのでイヤなんですよね…こういう置き場が目の前にあると助かります 一応、荷物置きの棚みたいなところはあるにはあるんですが、、、セキュリティー面でちょっと不安で カカオポリフェノールで乾燥に負けないうるつや肌に【初回送料無料】 ゴールドジム 28回目 脚トレの感想 今回、アブダクション（内ももトレ）の重さを増やしてみたら、3日くらい筋肉痛が続き…そして内もも痩せました笑 みて！この太ももの隙間！ GUNZE(グンゼ) TUCHE(トゥシェ) テクニカル 脚を細く見せる ストライプ (日本製) [キャンセル変更返品不可]ジャンル ストッキングショップ プリティウーマン価格 648円 本日終了＼最大P43倍／《2個購入で+1個》超温感スリミングジェル バンビウォーター 200ml ダイエット セルライト 太もも マッサージオイル むくみ 痩せ 脚やせ 足痩せ むくみ解消 グッズ 引き締め 脚痩せ くびれ 冷え 温感 二の腕 お腹 スリミングジェル 除去 美脚ジャンル 美容コスメ香水 > ボディケア > スリミングジェルクリームショップ Bambi Water OnlineShop価格 1,998円 「プラワンシーハイドロゲル フェイスマスク アルティメイト」【セレブ】 続きを見る ['close']
投稿日：2019/05/16 最終更新日：2019/05/16p> 今現在、湘南美容外科では脇脱毛を契約しています ちなみにこのときは脇だけだと6回1000円だったのですが、今は3800円に値上げされています 以前は脱毛機械が選択できた いつの間にか脱毛機械選択ができなくなってしまっていました そもそもウルトラ美肌は人気がなかった 新規契約分はまだしも、既存分まで選べなくなるのはどうなの？ 脱毛の契約は諦めてレーザートーニングにする 以前は脱毛機械が選択できた 今までは、「アレキサンドライトレーザー」か、「ウルトラ美肌脱毛」の選択ができました 私がよくみている５ちゃんねるの脱毛スレでもウルトラ美肌は評判が悪くて機械の名前もわからないしなので脇を契約したときは「アレキサンドライトレーザー」を選択したんです いつの間にか脱毛機械選択ができなくなってしまっていました 気づいたのは、新たに契約しようと思ったからポイントがあったので、追加で膝の脱毛を契約しようとしたんですねそこでカウンセリング予約をHPからしたところ、こんな返事が 今後お客様にスムーズにご予約頂けるよう、お客様の状態にあわせた最適な機器をご案内することで、予約をお取りしやすいクリニックを目指しております 機械は選べませんが、どの機械でも効果と安全性に変わりはありませんのでご安心下さいませ ①効果について 毛に対してのアプローチ方法が違うので、痛みの感じ方毛の抜け落ちる時期に違いがありますが、どの機種も効果や安全性は同じです 新しい契約からは、機械は選べません ②予約について 脱毛予約が取りにくいという声をいただいているので、空いている機械で効率よくご予約が取れるように仕組みを変えました 機械の指定は出来ませんのでご了承ください ③保証期間について 2週間となりますただし、あきらかな縞状四角状ライン状に毛が残っている場合は、ご連絡ください ④変更事項 眉間鼻筋は安全のため、照射できなくなりましたので、ご了承ください ※新たに部位を追加しますと、現在コース消化中の脱毛箇所も機会の選択は出来なくなりますことご了承くださいませ メールより抜粋 要約すると… 予約を取りやすくするために機械選択は不可になった 脱毛効果はかわらないし、新契約からは機械は選べない 新たな契約をすると、今アレキで受けている脇もアレキ指定ではなくなってしまう というもの え！！！！！ひどい！！！！これは改悪 脱毛専門店の銀座カラー そもそもウルトラ美肌は人気がなかった ウルトラ美肌は新しい機械だし、蓄熱式っぽいし人気がなかったんですよねウルトラ美肌で契約した人は予約が取りやすくて、アレキの人は予約が取りづらかったんです 前はメディオスター(これも蓄熱式)とアレキだったんですが、メディオスターも人気なくて…いつのまにかウルトラ美肌って名前になっているけど大して変わらないと思います 新規契約分はまだしも、既存分まで選べなくなるのはどうなの？ 私はあと脇が4回残っていて、今契約してしまうと膝の機械も選べないし、脇もアレキ指定だったのが解除されてしまうよということ これが本当に信じられない…！アレキだから契約してるんだよ、こっちはだからってあと4回照射するの待ってたらポイント期限きれちゃう いくらアレキの予約が取りづらいからってこれないのでは… 脱毛の契約は諦めてレーザートーニングにする 脱毛はもう違うところでやる脇のアレキは継続したい残り1~2回だったらウルトラ美肌でもいいかなって感じだけど、まだ4回残ってるし追加したいのは膝だけだしどこでやってもそんなにかからないですしね ということで湘南のポイントはレーザートーニングでシミ消そうと思います 美脚応援! インプレッサ温感ボディーケアクリーム20のモニター30名様募集！ 続きを見る ['close']
過去のベースメイクカテゴリーとか見てもらえばわかるのですが、私リキッドファンデ使っていないし、持っていないんですよね 何回か買ったこともあるんですが、気に入らなくてすぐメルカリに出していました だからどうかなーって思ってたんですけど意外とmichiにHIT!しました エクセル スキンティントセラムとは エクセル スキンティントセラムの特徴 エクセル スキンティントセラムの色展開 エクセル スキンティントセラムの価格 エクセル スキンティントセラムの使い方 エクセル スキンティントセラム レポート エクセル スキンティントセラム【パッケージ】 エクセル スキンティントセラム【スウォッチ】 エクセル スキンティントセラム【カバー力】 エクセル スキンティントセラム【ツヤ感】 エクセル スキンティントセラムの感想 エクセル スキンティントセラムとは エクセル スキンティントセラムの特徴 ①光を多方向に拡散するミラーボール型パウダーin素肌以上に明るく透明感のあるツヤ肌に仕上げ ②美容液81%でしっかりスキンケアしたような保湿感カバー力がありながらも厚塗り感がなく、スキンケアの延長のような感覚でつけられる美容液テクスチャー ③ピタっとフィット化粧下地なしでも使えます ④UVカット効果SPF28PA++ 最近はHAKUとかもそうだけど、美容液成分が入ったもの多いですよねマスカラもまつげ美容液成分配合とか化粧している時点で肌には悪いと思いますが、軽減されるんでしょうか？実感したことないですが… 資生堂 HAKU(ハク） 薬用 美白美容液ファンデーション オークル10 資生堂 HAKU(ハク） 薬用 美白美容液ファンデーション オークル10 ジャンル 美容コスメ香水 > ベースメイクメイクアップ > ファンデーション > パウダーファンデーション ショップ サンドラッグeshop 価格 5,184円 エクセル スキンティントセラムの色展開 fidmiityo_5120190417092617pplain fidmiityo_5120190417092625pplain https//noevirgroupjp/excel/g/g48895/ 4色しかないんですよね今回は標準のオークル20をお試しさせてもらいました エクセル スキンティントセラムの価格 【ポイント10倍！5月17日〜18日0159限定】エクセル スキンティントセラム ST03 ピュアオークル20 35g ファンデーション アットコスメ 【ポイント10倍！5月17日〜18日0159限定】エクセル スキンティントセラム ST03 ピュアオークル20 35g ファンデーション アットコスメ ジャンル 美容コスメ香水 > ベースメイクメイクアップ > ファンデーション > クリームファンデーション ショップ アットコスメショッピング 価格 1,944円 1944円エクセルは割引ないのでどこで買っても同じかな中高生にはちょっと高いかも？ エクセル スキンティントセラムの使い方 ＜ベーシックな使い方＞ 両頬にファンデーションを広くのせ、目の下に向かって薄くのばす まぶたにもうっすらとなじませ、くすみをカバー 皮脂が多く崩れやすい鼻周りや額にはつけすぎないのがコツ！ 毛穴を埋めるように薄く薄くなじませる ＜トレンド仕様＞ 額の生え際やフェイスラインまできっちりと広げず、お顔の中心から外側に向け自然にぼかしていくと小顔効果！ つい重ねて隠したくなる、目元などのくすみの気になる部分は、コンシーラーでピンポイントにカバーして素肌感を生かして 上からパウダーをはたいて、など書いていないので使わなくてもいいのかな？ レイチェルワイン【ミネラルメイクアップ トライアルセット】 エクセル スキンティントセラム レポート エクセル スキンティントセラム【パッケージ】 fidmiityo_5120190417075544jplain 続きを見る ['close']
投稿日2019/05/15 最終更新日時2019/05/16/p> 2019/05/13 間があいてしまってすみません…風邪をずっと引いていて、その後咳喘息に移行してなかなかつらい日々でした エステ体験「モデル美脚コース」エルセーヌ 足全体のビフォーアフター 前日は脚トレをしてきたのでいい感じですなんといっても膝の上の肉、なくなっていませんか？ 膝上の肉はマッサージの効果かな？ １日たったの５分！太もも用マッサージジェル【ルナパルテ】 おなか横向きのビフォーアフター デブってますね 二の腕ビフォーアフター 反り腰改善効果か、腕と背中の間の肉がなくなったと思います 今日の一言 おなかが見苦しくてすみません 本日終了＼最大P43倍／《2個購入で+1個》超温感スリミングジェル バンビウォーター 200ml ダイエット セルライト 太もも マッサージオイル むくみ 痩せ 脚やせ 足痩せ むくみ解消 グッズ 引き締め 脚痩せ くびれ 冷え 温感 二の腕 お腹 スリミングジェル 除去 美脚ジャンル 美容コスメ香水 > ボディケア > スリミングジェルクリームショップ Bambi Water OnlineShop価格 1,998円 【5/13順次発送】cellnote セルノート BV LINE GEL【バストアップ専用最新ジェル[特典DVD付]【送料無料】 ジェル バストケア ボリューム マッサージ 谷間ジャンル 美容コスメ香水 > ボディケア > バストケアクリームジェルショップ プラトン 楽天市場店価格 7,560円 お題「ダイエット記録」 ブログ投稿15名様♪目もと用クリームのモニター募集！ 続きを見る ['close']
投稿日2019/05/14 最終更新日2019/05/15p> この前、お湯落ちじゃないマスカラ(ヒロインメイクの第3のマスカラ)をかなり久々に購入した記事を書きました そのあと、第3のマスカラの落とし方について検証しました その時の結論は、クレンジングオイルで落としてしまうのが1番だったのですが、撤回します 同ブランドの「スピーディーマスカラリムーバー」を使ってからクレンジング、が1番になりました ヒロインメイクの第3のマスカラが落ちなくて困っていた ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー スピーディーマスカラリムーバーとは スピーディーマスカラリムーバーの価格 スピーディーマスカラリムーバーの使用方法 スピーディーマスカラリムーバーはどこで売っているのか ヒロインメイク/スピーディーマスカラリムーバーの写真 ヒロインメイク/スピーディーマスカラリムーバーを実際に使ってみる 第3のマスカラを塗っているまつげの様子 スピーディーマスカラリムーバーをまつげに塗布 スピーディーマスカラリムーバーを塗布して10分後 ミルククレンジングで落とす オフしたあとのまつげの様子 スピーディーマスカラリムーバーの感想 ヒロインメイクの第3のマスカラが落ちなくて困っていた 困っていたんです落とし方を検証してしまうほどに公式の落とし方でも落ちなくはないんですが手間で 同じく困っている人がいないか、第3のマスカラの口コミをアットコスメで調べていたところ、スピーディーマスカラリムーバーというものがちょこちょこ出てきたんです そしてスピーディーマスカラリムーバーの口コミを見ていたら結構第3のマスカラに使用していることがわかり買ってみました 湘南美容ロングラッシュリッチ ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー スピーディーマスカラリムーバーとは ヒロインメイクが出している、マスカラ専用のクレンジング(リムーバー) 1強力マスカラをすばやくこすらず落とす 2まつげケア成分配合 3目に沁みにくい処方 スピーディーマスカラリムーバーの価格 税抜き840円私もドラッグストア3件見ましたが全部値段同じでした ポイントメイク落としとしては妥当な値段だと思います マスカラ専用ではありますが ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー(66mL)【ヒロインメイク】ジャンル 美容コスメ香水 > ベースメイクメイクアップ > マスカラショップ 楽天24価格 907円 【5/14〜5/15限定！10%OFFクーポン利用でポイント18倍相当】株式会社 伊勢半 ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー 66ml【ドラックピュア楽天市場店】【北海道沖縄は別途送料必要】ジャンル 美容コスメ香水 > ベースメイクメイクアップ > マスカラショップ ドラッグピュア楽天市場店価格 798円 ネットだと安いのがたまにあるけど、送料がかかるからな… スピーディーマスカラリムーバーの使用方法 1コームでまつげを溶かす 2流すだけ まぁなんて簡単なんでしょう 2の流すのは普通にクレンジングしてもいいし、コットンで拭き取ってもいいらしい 使い終わったコームは1回ごとにティッシュでふき取りしましょう スピーディーマスカラリムーバーはどこで売っているのか ドラッグストア、5件回ったのですが3件にしかありませんでした 口コミ見ていても、置いてあるところが少ない！というのもありました ちなみに、クレンジングコーナーではなく、マスカラコーナーにヒロインメイクのマスカラたちと一緒に並んでいることが多いです ヒロインメイク/スピーディーマスカラリムーバーの写真 こんな感じでマスカラみたい ほかのブランドも同じようなの出しているけど買ったことはなかったです コームタイプ液がもったりしているからか、結構含んでいますね ヒロインメイク/スピーディーマスカラリムーバーを実際に使ってみる 第3のマスカラを塗っているまつげの様子 まずはオフ前のまつげの様子朝塗ってから帰社後なので塗ってから12時間後かな… カールもばっちり、ポロポロ落ちてきてもない 上まつげのみ塗っています スピーディーマスカラリムーバーをまつげに塗布 液の付きがかなりいいので、垂れてこないか心配になるけど意外と垂れない 目にも沁みないです スピーディーマスカラリムーバーを塗布して10分後 下まぶたがこんなに…！落ち具合がわかりますね 待つ必要は別にないのですが、口コミ見ているとちょっと待った方が落ちがいいみたいなので ミルククレンジングで落とす 今回は落ちづらいミルククレンジングで落としてみました 使用したのはなめらか本舗のクレンジングミルク 今まではこれだけで第3のマスカラを落とすのは不可能でしたその後洗顔もします サナ なめらか本舗 クレンジングミルク(300mL)【なめらか本舗】ジャンル 美容コスメ香水 > スキンケア > クレンジング > クレンジングミルクショップ 楽天24価格 1,100円 オフしたあとのまつげの様子 落ちてるー！わかりづらいですが 第3のマスカラ、落としきれていないとまばたきしたときに下まつげとくっつく感覚があるのです(オフ前はそんな感覚はなし) それがなくなっているので落ちてる 試しにふき取りクレンジングで拭き取ってみますがつかない スピーディーマスカラリムーバーの感想 最高ポイントメイク落としより楽！塗るだけだし、持ち運びも便利なサイズ 私は最初1本買って、かなり気に入ったのでジム用にもう1本追加購入しました お湯落ちマスカラだけ使っている人には不要なものでしょう私も今までそうでしたからでも今後はウォータープルーフのマスカラにも挑戦できそう 洗浄力の弱いクレンジングを使っていて、アイシャドウも落ちないものだとポイントメイク落としのほうがいいでしょうけど、そうでないならこれオススメ クレンジングオイルで一気に落とすことも可能だけど、目をくるくるし続けたり、こすったりするとまぶたにもまつげにも悪いこれだとクレンジングでちょっとくるくるっとするだけで落ちるので負担が少なそうです もう手放せない少なくとも第3のマスカラを使い切るまでは買い続けると思う(2本もあるけど)そしてアルティム8の出番が減ってしまいそう なめらか本舗の出番が増えるわ！ 飲み会帰りとかだとオイルでやっちゃいそうだけど… ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー(66mL)【ヒロインメイク】ジャンル 美容コスメ香水 > ベースメイクメイクアップ > マスカラショップ 爽快ドラッグ価格 907円 希少オイル配合 トラブル肌、年齢肌にロベクチンフェイスオイルモニター10名募集 続きを見る ['close']
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