kumaさんのプロフィール

atamebajp/user_images/20180804/16/porterkuma2/fd/31/j/o0960096014241380019jpg" target="_blank">     皆さん、いつもkumaのkitchenに来てくれてありがとうございます 毎日の猛暑、酷暑、熱波で身体が疲れていると思います 食も細くなってきているのではないでしょうか？ 「食べる気がしない」なんて言わないで　体力が低下して行くから気をつけてね そんな時におむすびを作りました おむすびでしたら、食べやすく、   思ったより1個の量が握ってあるため多いですよね しっかり食べて体力低下を防ぎましょう 今回は　梅干しのたたきと、炒り胡麻と酢を少し混ぜ合わせて おむすびにしてみました 海苔はこれまた不思議な海苔で 海苔の片面にネギトロ味が付いている海苔なのです 私味が付いている方を内側に使ってしまったのですが 食べて見たら、外側にした方が味が分かりやすいと気が付き 皆様は外側にして使って下さいね     食べて海苔をパクって食べたらネギみその味が     じんわりしてきます(笑)       味はいろんなタイプがあるのですが 今回ご縁がありました 山本海苔様の「一藻百味」という海苔を使わせて頂きました もし気になりましたら、サイトを貼り付けておきますので のぞいてみて下さいね 山本海苔様　サイト「一藻百味」→★   ランキング参加中♪       レシピブログに参加中♪      材料 ◯2個分 温かいご飯 ── 250g 梅干し(大き目) ── 2個 酢 ── 小さじ2 炒り胡麻 ── 小さじ1 山本海苔店＜一藻百味＞ネギみそ味 ── 1枚    詳しい作り方   01 下準備 梅干しは種をのぞいてたたいておき、酢の中に散らし混ぜておきます（ご飯に混ぜやすいです） 山本海苔様の「一藻百味」を半分に切っておく   02 温かいご飯に、1)の酢に散らした梅のたたきを加えます 炒り胡麻も加えます よく混ぜ合わせます 03 ラップを広げ、その中に2)を1/2量を入れにぎります にぎったら、山本海苔様の「一藻百味]ネギみそ味を巻いて出来上が りですもう1つ同じように作りましょう ＊食中毒が気になる季節ですね直接手で握らず、ラップで握りま　　 　しょう   山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中   ランキング参加中♪       レシピブログに参加中♪     kumaさんのお料理をもっと見る ◆　　◆　　◆   8月に入り   以前と外は危険な暑さですね   我が家はこの暑さで   食が細くなりそうなので   そうすると体力が低下し   やる気が出なくなり   「夏バテ」になってしまうので   なるべく食べられるように   ご飯は薬味を混ぜ込んで出したり   キーマカレーにしてスパイスやお野菜をいっぱい食べられる   工夫をしたり   今回のおむすびもその中の一つです     こんにちは！kumaです     あまりの暑さですが   何とか夏バテにもならずフルに動いています   皆様お身体大丈夫ですか？   水分と共に塩分、糖分適度に摂って下さいね   我が家は梅干しを良く使います   今回のおにぎりの様に   ご飯に混ぜ込んだり   炒め物や　サラダにはマヨ梅にして和えたり   梅干しもフル活動です   食事は身体を作り出す源   規則正しく摂取して1日1日を乗り切りましょう   ◆　　◆　　◆   お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ！   ★クックパッド→kumaの手作り     ★お料理やお菓子作りに利用している   　材料やお道具のお店です   　宜しかったら覗いてみてね   　cotta   冨澤商店   Yahoo!ショッピング   Rakuten(楽天市場)   オリジナルマフィン型　6取 812円 楽天     小嶋ルミ先生監修 cottaボウル21cm 1,842円 楽天     小嶋ルミ先生監修 cottaボウル18cm 1,530円 楽天   【ネコポス対応 送料無料】cotta 生クルミ 250g 961円 楽天       レシピブログに参加中♪ ランキング参加中♪       ◆　　◆　　◆   楽天トラベル　国内宿泊   夏休みに入って   どこかえ遊びに行こうと思ったら   とりあえず↑クリックして   のぞいてみて！   素適な所が見つかりますように   ◆　　◆　　◆   最後に足跡残して頂けると   嬉しいです ﾟ｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･net shop「me」kumaのプロフィールサイトkumaのショップサイトSeeders社長のブログSeeders情報ブログ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡人気ブログランキング 人気ブログランキングへ ランキングに参加しています♪ １click応援♪ ありがとうございます！ とても励みになってます^^ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟ お問い合わせメール porterkuma2★infoseekjp ★の所を＠に替えてお送りください   ◆　　◆　　◆   【レシピ募集】スープジャーでほったらかし楽チンレシピ教えてね♪   塩分控えめ♪九州醤油の定番ホシサンの『あまくち醤油』 モニターさん20名募集★   東京みやげ「カカオフルサブレ」のモニター様を募集！ 株式会社メリーチョコレートカムパニー    【モニター後アンケートなし♡】冷奴にぴったりなふわふわのかつお節を30名に！ マルトモ株式会社   【HPリニューアル記念 第1弾】家飲みおつまみセット モニター募集！20名様   【instagram】プレミアムアソートソレイユ　15名様   数滴で本格的なダシが楽しめる！【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪   【モニター後アンケートなし！】夏休みのお手伝いに！ふわふわかつお節におまけ1品♡ マルトモ株式会社   水に溶かして飲んで塩類補給海の精　カルマグ1000　モニター10名募集   【10名様モニター募集】コスモおいしい煮豚のたれ~煮豚を作ってみよう~ コスモオンラインストア   【10名様モニター募集】コスモ直火焼カレールー中辛 アレンジレシピコスモ食品株式会社   九州 北海道産の厳選7種！無添加だし『ホシサンだしパック　極みだし』     【マルサン】調製豆乳を使用したレシピ大募集！【Instagram限定】   【デルモンテ】 HACO SALAD（ハコサラダ）を200名様にプレゼント！LOHACO ハコサラダサイト    肉質日本一！大山黒牛カレーの美味しさをぜひ味わって下さい 日本食品工業株式会社   ごまの甘味と唐辛子の辛みが絶妙！　「ピリ辛ごまだれ」でおつまみレシピ大募集  株式会社アサムラサキ   酸っぱい梅干し味わってみませんか？★海の精　紅玉梅干　モニター募集　5名様     アロニア果汁は生サプリ！、ポリフェノールとアントシアニンをブルベリーの５倍含有 続きを見る ['close']