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kumaさん
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今日は曇りだけど ポツ ポツと頬に雨粒p> 降るのかな？ にしても蒸し暑いですね こんにちは！ kumaです 今回ご縁があり「グランデ」様の 「金の菊芋」サプリメント 何に良いのか気になりますよね 基本的には 菊芋は、芋の中でも唯一の低糖質で 糖質制限している人でも食べられる芋なのです そんな菊芋はなかなか市場には出回っていませんよね 菊芋は収穫時期が11月3月と限られているそうです また保存も難しいとの事で市場に出回っていないんです その菊芋をサプリメントにして いつでも気軽に召し上がれるようにして 毎日快適な生活を過ごして頂きたい！という気持ちが サプリメントになったようです その菊芋が「便秘に効果的」という事なのです 菊芋はイヌリンを含む水溶性の食物繊維が大変豊富に 含まれていて このイヌリンは糖分を気にされている方や 食物繊維が不足しがちな方へ大変お勧めする成分だそうです 「イヌリン」ノスッキリパワー 1)スッキリを促進 水溶性の食物繊維であるイヌリンは お腹の中でスッキリを促してくれます 2)善玉菌の助けとなる イヌリンは体内では酵素によりフラグとオリゴ糖に変化し 善玉菌であるビフィズス菌の助けになるため 良好な身体環境を作る 3)正常な身体環境をサポート 身体の内側からキレイに導き、正常な体内環境をサポート ではどの位どう摂取すればいいの？ お召し上がり方＝1日の目安＝620粒 そのまま噛んで頂くか、お水などと一緒にお好きなタイミングで 召し上がってください と説明が書いてありました 体調により、粒数を加減してくださいという事です 私は糖質制限をしながら、体重管理をしています 食べる物や、軽い運動と日頃気を付けてはいるものの 便秘がちで、毎日決まった時間にスルンと出てくれるのが 理想です まずは6粒から そのまま噛んで頂いても、ニガ苦も無く大丈夫な味でした これならつい忘れそうでもパクッと頂けます 結果：理想の様には実感は出来なかったけど 力んで苦しい思いをする事は軽減できたかな？ 継続は力なりだね 体重はというと、何故か増えているのです ま酷暑の35℃や40℃越えの日が多かったので 外でウォーキングする機会が無くその為なのかもしれません ちなみに、こんなものも一緒に入っていました スッキリチャック！トイレに貼っておくとすぐチェック入れられますね それと気になる「栄養成分表示」 糖質が気になる方は「炭水化物」の所チェックですよ この場合10粒(25g)当たりの糖質量は約03gです 炭水化物食物繊維=糖質量 最後に熊本県阿蘇産の「無農薬栽培の菊芋」を 使用し原料の98％を菊芋が占める高純度のサプリメント 皆さんも効果的に食物繊維を摂取する方法の1つに 「金の菊芋」をチョイス！ 試してみなければ分からないですね グランデファンサイト参加中 ■□■□■□■□■□■□■□ お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ！ ★クックパッド→kumaの手作り ★お料理やお菓子作りに利用している 材料やお道具のお店です 宜しかったら覗いてみてね cotta 冨澤商店 Yahoo!ショッピング Rakuten(楽天市場) オリジナルマフィン型 6取 812円 楽天 小嶋ルミ先生監修 cottaボウル21cm 1,842円 楽天 小嶋ルミ先生監修 cottaボウル18cm 1,530円 楽天 【ネコポス対応 送料無料】cotta 生クルミ 250g 961円 楽天 レシピブログに参加中♪ ランキング参加中♪ ■□■□■□■□■□■□■□ 楽天トラベル 国内宿泊 夏休みに入って どこかえ遊びに行こうと思ったら とりあえず↑クリックして のぞいてみて！ 素適な所が見つかりますように ■□■□■□■□■□■□■□ 最後に足跡残して頂けると 嬉しいです ﾟ｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･net shop「me」kumaのプロフィールサイトkumaのショップサイトSeeders社長のブログSeeders情報ブログ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡人気ブログランキング 人気ブログランキングへ ランキングに参加しています♪ １click応援♪ ありがとうございます！ とても励みになってます^^ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟ お問い合わせメール porterkuma2★infoseekjp ★の所を＠に替えてお送りください ■□■□■□■□■□■□■□ 【PALCCOAT】除菌抗菌スプレー 光触媒 PALCCOATで効果一年 新発売!100％ナチュラル岩塩のバスソルト「バスタイム」フルーティローズの香り 株式会社Cure ナノサイズのオリーブオイルとダマスクバラ花水配合のオイル配化粧水を30名様に！！ Olio Veil公式HP Instagram限定【然－しかり－ボディソープ】10名様モニター募集！ 然－しかり－ボディソープ長寿の里 【30名様】今治産のモノトーンなフェイスタオル！モニター募集 julia web store 【3名様にプレゼント！】アンケート答えて 包丁が当たる！【堺の刃物屋こかじ】 続きを見る
atamebajp/user_images/20180814/16/porterkuma2/31/e4/j/o0960096014247447763jpg" target="_blank"> 皆様いつもkumaのkitchenへ来てくれてありがとうございます 味付けはとてもシンプルです 正田醤油様の有機醤油を使って作ってみました このお醤油、とても深みがあって、香りが豊かで、 使ってみて分かったのですが 火を入れても香りが飛ばないので、とてもお醤油の香りが良く お醤油で勝負したお料理です お醤油ってこんなに違うの？ってくらい 私はびっくりしました 私は正田醤油様とのご縁でギフト用を使わせて頂きましたが ご家庭用もあるようなのでリンクを貼っておきますね URL：オンラインショップ： http//wwwshodacojp/product/giftset_organichtm#ogs30u http//wwwyonebuncom/shop/item_list?category_id=470202 URL楽天ショップ： https//itemrakutencojp/shodashoyu/c/0000000165/ 正田様の有機醤油スプーン1杯で変わる味を、味わってみませんか ぜひ覗いてみて下さい ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ 材料 ◯2人分 茄子 ── 2本 ピーマン ── 1個 玉ねぎ ── 1/2個 お揚げ ── 2枚 胡麻油 ── 大さじ2 正田醤油有機しょうゆ ── 大さじ1 水 ── 50ml 塩、胡椒 ── 適宜 詳しい作り方 01 ■下準備 茄子は、乱切りします ピーマン、玉葱は茄子の大きさと同じように、大きめに切っておく 油揚げは、横2等分、縦5等分し10等分に切っておく(四角の形に） 02 フライパンに胡麻油を入れ、1)を炒めていきます 油がまわったら、水を加え、正田醤油の有機醤油を加えて具材に火を入れていく 03 茄子に火が通り、水分が飛んだら塩胡椒で味を調え出来上がりです ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ 正田醤油のファンサイト参加中 kumaさんのお料理をもっと見る ◆ ◆ ◆ お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ！ ★クックパッド→kumaの手作り ★お料理やお菓子作りに利用している 材料やお道具のお店です 宜しかったら覗いてみてね cotta 冨澤商店 Yahoo!ショッピング Rakuten(楽天市場) オリジナルマフィン型 6取 812円 楽天 小嶋ルミ先生監修 cottaボウル21cm 1,842円 楽天 小嶋ルミ先生監修 cottaボウル18cm 1,530円 楽天 【ネコポス対応 送料無料】cotta 生クルミ 250g 961円 楽天 レシピブログに参加中♪ ランキング参加中♪ ◆ ◆ ◆ 楽天トラベル 国内宿泊 夏休みに入って どこかえ遊びに行こうと思ったら とりあえず↑クリックして のぞいてみて！ 素適な所が見つかりますように ◆ ◆ ◆ 最後に足跡残して頂けると 嬉しいです ﾟ｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･net shop「me」kumaのプロフィールサイトkumaのショップサイトSeeders社長のブログSeeders情報ブログ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡人気ブログランキング 人気ブログランキングへ ランキングに参加しています♪ １click応援♪ ありがとうございます！ とても励みになってます^^ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟ お問い合わせメール porterkuma2★infoseekjp ★の所を＠に替えてお送りください ◆ ◆ ◆ デザートドリンクオリジナルレシピ大募集！Part22『オリゴのおかげ』 【マルサン】調製豆乳を使用したレシピ大募集！【Instagram限定】 【デルモンテ】 HACO SALAD（ハコサラダ）を200名様にプレゼント！LOHACO ハコサラダサイト 【黄金のスーパーフード】シーベリージュース モニター募集！ 株式会社イエロードクタージャパン これは使える！ゼラチンアガーで美味しく健康に！料理とおやつレシピ募集★ 【どっちを作ってみたい？】おだしメニュー人気投票第2弾！30名様にプレゼント♪ ★第19回Instagram限定★北欧生はちみつを使ったレシピ大募集！！ 肉質日本一！大山黒牛カレーの美味しさをぜひ味わって下さい 日本食品工業株式会社 【２０歳以上限定】薔薇梅酒モニタープレゼント10名様 ごまの甘味と唐辛子の辛みが絶妙！ 「ピリ辛ごまだれ」でおつまみレシピ大募集 株式会社アサムラサキ 新商品「お水がいらない 尾道ラーメン」100名様 【モニター後アンケートなし！】当選後は食べるだけ♪の大人気イベント開催♡ 純国産プーアール茶 画像投稿モニター募集 株式会社荒畑園 【信州本手打ちそば】十割そばと二八そばの食べ比べモニター募集 第3弾 10名様 山の麓の田舎そば 輔丸 ビタミンＣ＆ポリフェノールが世界一！ スーパーフルーツ“カムカム”の果汁 ←参加中 8/7はバナナの日！５名様に「デルモンテ バナナ２6％」をプレゼント！毎日がデルモンテ！キャンペーン実施中！ エクーアのカカオニブで健康維持とストレス対策 【たっぷり700杯分】ジェイエステのオリジナルルイボスティー★モニター3名様!! ジェイエステティック 五島産鯛の出汁入りレトルトカレー レシピ開発モニター100名募集！！ 「長崎五島ごと」オンラインショップ 酸っぱい梅干し味わってみませんか？★海の精 紅玉梅干 モニター募集 5名様 【熱中症予防に『減塩梅こんぶ茶』instagramモニター150名様大募集！】 ★お餅と甘辛い油揚げがひとつになった新しい美味しさ【いなりあげもち】15名様！ 続きを見る ['close']
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