chi387さんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2020-08-21 15:39:31]
最近は奇跡の美肌#天野佳代子さん にならい、
落とす美容法を実践中
色々なクレンジング、洗顔料をお試し中です
#ダーマロジカ のクレンジングバーム
#プレクレンズバーム
はマッサージしやすい柔らかいバームから
オイルへと変化し、
肌の汚れやメイクを落とし、ディープクレンジ
…続きを見る
[2020-08-15 00:22:45]
蒸し蒸しする頭皮をさわやかに✨
シャンプー後にプシュっと直接頭皮に押し当てマッサージする、
Lesimp #スキャルプアップシャワー
汗ばむ頭皮のデオドラントに
マンダム #モワトレ
出かける前や汗の気になる時に頭皮にスプレーすると、頭皮の汗やにおいを抑えてくれます
どち
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[2020-08-12 20:09:18]
夏バテ防止に✨
#黒にんにく と#牡蠣 を入れた餃子😋
#多良間島のまるごと熟成黒にんにく は薄皮をぱりっと剥いてすぐ食べられ、そのままでも甘酸っぱくフルーティで美味しいのですが、餃子の隠し味に
牡蠣に含まれる亜鉛や鉄は、ビタミンCやと一緒に摂ると、吸収されやすくなるので、レモンと
…続きを見る
[2020-08-07 14:27:03]
急な来客や家飲みに、瓶詰めのパテが大活躍🍷
メゾンボワール「 広島県産牡蠣とほうれん草のパテ 白ワイン仕立て ✨
クラッカーにのせたり
バケットにのせて軽く表面を炙ってみたり🔥
あっという間に、美味しいおつまみの出来上がり！
おススメは、水切りヨーグルトやバジルと一緒に
…続きを見る
[2020-08-05 11:02:47]
今日は#ごぼう茶
根菜は身体を温めるイメージがありますが、
ごぼうは薬膳では体の余分な熱を冷ます効果があるとされています
ごぼうに含まれるポリフェノールの量は、野菜の中でもトップクラス❣️
そして水溶性の食物繊維#イヌリン で腸活✨
さらに皮にたくさん含まれる#サポニン
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[2020-08-21 15:39:31]
最近は奇跡の美肌#天野佳代子さん にならい、 落とす美容法を実践中 色々なクレンジング、洗顔料をお試し中です #ダーマロジカ のクレンジングバーム #プレクレンズバーム はマッサージしやすい柔らかいバームから オイルへと変化し、 肌の汚れやメイクを落とし、ディープクレンジ …続きを見る
[2020-08-15 00:22:45]
蒸し蒸しする頭皮をさわやかに✨ シャンプー後にプシュっと直接頭皮に押し当てマッサージする、 Lesimp #スキャルプアップシャワー 汗ばむ頭皮のデオドラントに マンダム #モワトレ 出かける前や汗の気になる時に頭皮にスプレーすると、頭皮の汗やにおいを抑えてくれます どち …続きを見る
[2020-08-12 20:09:18]
夏バテ防止に✨ #黒にんにく と#牡蠣 を入れた餃子😋 #多良間島のまるごと熟成黒にんにく は薄皮をぱりっと剥いてすぐ食べられ、そのままでも甘酸っぱくフルーティで美味しいのですが、餃子の隠し味に 牡蠣に含まれる亜鉛や鉄は、ビタミンCやと一緒に摂ると、吸収されやすくなるので、レモンと …続きを見る
[2020-08-07 14:27:03]
急な来客や家飲みに、瓶詰めのパテが大活躍🍷 メゾンボワール「 広島県産牡蠣とほうれん草のパテ 白ワイン仕立て ✨ クラッカーにのせたり バケットにのせて軽く表面を炙ってみたり🔥 あっという間に、美味しいおつまみの出来上がり！ おススメは、水切りヨーグルトやバジルと一緒に …続きを見る
[2020-08-05 11:02:47]
今日は#ごぼう茶 根菜は身体を温めるイメージがありますが、 ごぼうは薬膳では体の余分な熱を冷ます効果があるとされています ごぼうに含まれるポリフェノールの量は、野菜の中でもトップクラス❣️ そして水溶性の食物繊維#イヌリン で腸活✨ さらに皮にたくさん含まれる#サポニン …続きを見る