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[2024-03-13 16:13:23]
最近、色々な納豆をお試し中です この大粒大豆の納豆、鶴の舞は ご飯に乗せたりしないで、そのまま納豆だけで食べたい! 大豆がとても大きくて食べ応えあり 立派な一品になります😋 今日は茹でた蕪の葉をまぜ、 玄米酵素をふりかけ、 最強腸活おかずに 様々な種類の納豆を常備して、 色々な食べ方をする …続きを見る
[2024-02-26 17:48:19]
スロージューサーで野菜ジュース✨ 最近外食続き、飲み過ぎ食べすぎだったので 胃腸を少し休ませる為にコールドプレスジュース作り スロージューサーで作るジュースは 生のまま野菜を食べるより吸収率が高く、吸収時間が早い❗️ 石臼式ですり潰すので 酵素も壊さずに取り入れられるそう✨ 内臓を休めたりビ …続きを見る