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Ameba(アメーバ)

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[2024-03-13 16:13:23]

最近、色々な納豆をお試し中です この大粒大豆の納豆、鶴の舞は ご飯に乗せたりしないで、そのまま納豆だけで食べたい! 大豆がとても大きくて食べ応えあり 立派な一品になります😋 今日は茹でた蕪の葉をまぜ、 玄米酵素をふりかけ、 最強腸活おかずに 様々な種類の納豆を常備して、 色々な食べ方をする 続きを見る

簡単ヘルシー!手作り腸活ダイエットお… [2024-03-10 09:12:48][ブログ記事へ]

罪悪感なしの簡単健康おやつグルテンフリーの腸活クラッカー

[2024-02-26 17:48:19]

スロージューサーで野菜ジュース✨ 最近外食続き、飲み過ぎ食べすぎだったので 胃腸を少し休ませる為にコールドプレスジュース作り スロージューサーで作るジュースは 生のまま野菜を食べるより吸収率が高く、吸収時間が早い❗️ 石臼式ですり潰すので 酵素も壊さずに取り入れられるそう✨ 内臓を休めたりビ 続きを見る

とても美味しいハーブティー(チョコレ… [2024-01-17 20:23:21][ブログ記事へ]

美味しい!ハーブティー最近ハーブティーにはまっています今日はこの【ポンパドール】スパニッシュオレンジフルーティ爽やかなオレンジの香りカフェインはゼロ砂糖不使用なのにほのかに甘 続きを見る

ダイエット中でも食べ応えある美味しい… [2023-11-21 11:51:17][ブログ記事へ]

ヘルシーチャーハン我が家は普段から玄米食です玄米ってパサパサする?むしろチャーハンにはピッタリなんです!今日はパクチーたっぷりのヘルシーエスニックチャーハンお米の量は半分位に減ら 続きを見る