chi387さんのプロフィール
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インスタグラム
[2019-01-10 14:11:59]
お正月気分が明けたら、バレンタイン💝
チョコレートの商品発表会へ🍫
@marychocolatejp のトップショコラティエ大石氏の実演を目前で❣️
上質な大人むけ、和のテイストから、星の王子様やムーミンなどキャラクター、戦国武将をテーマにしたものなど様々な商品に目移りしな
…続きを見る
[2019-01-05 10:49:46]
そろそろ暴飲暴食のリセットを✨
たっぷり野菜が食べられる#蒸し野菜 😋
#絹ごし豆腐
#昆布茶
#ごま
#パセリ
#オリーブオイル
をフードプロセッサーでなめらかにするだけ、の
ヘルシーな#豆腐のディップ で🤗
仕上げに#トリュフオイル をひとまわしして胡椒
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[2018-12-29 23:46:04]
カカオニブ×ヨーグルト✨
スーパーフードの#カカオニブ はカカオ豆を発酵、乾燥、焙煎してから砕いたもの❣️
#鉄分 #カルシウム #亜鉛 #マグネシウム #ビタミン #ポリフェノール など栄養満点✨
#リラックス効果
#ダイエット効果
#集中力アップ
#便秘解消
#美
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[2018-12-28 11:43:13]
UV対策時短コスメ☀✨
お家で日焼け止めをしっかり塗りたくない日…😆
UV効果のある#PureNaturalを試してみました
化粧水と乳液が一本になったとろっとしたテクスチャーで、顔を軽くマッサージするとしっとり✨
SPF値は低いので、まめに塗り直しでリフレッシュ&暖房で
…続きを見る
[2018-12-15 10:10:00]
外食疲れの胃に✨
かぼちゃは夏野菜には珍しく、
血行を良くし、胃腸を温め、気（エネルギー）を補給してくれる、寒い季節にぴったりの野菜です🎃
今日はプチトマトとトマトジュースをプラスし、#トマト味噌汁 に❣️
トマトは、うま味成分のグルタミン酸が豊富なので、さらにうま味がプラ
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[2019-01-10 14:11:59]
お正月気分が明けたら、バレンタイン💝 チョコレートの商品発表会へ🍫 @marychocolatejp のトップショコラティエ大石氏の実演を目前で❣️ 上質な大人むけ、和のテイストから、星の王子様やムーミンなどキャラクター、戦国武将をテーマにしたものなど様々な商品に目移りしな …続きを見る
[2019-01-05 10:49:46]
そろそろ暴飲暴食のリセットを✨ たっぷり野菜が食べられる#蒸し野菜 😋 #絹ごし豆腐 #昆布茶 #ごま #パセリ #オリーブオイル をフードプロセッサーでなめらかにするだけ、の ヘルシーな#豆腐のディップ で🤗 仕上げに#トリュフオイル をひとまわしして胡椒 …続きを見る
[2018-12-29 23:46:04]
カカオニブ×ヨーグルト✨ スーパーフードの#カカオニブ はカカオ豆を発酵、乾燥、焙煎してから砕いたもの❣️ #鉄分 #カルシウム #亜鉛 #マグネシウム #ビタミン #ポリフェノール など栄養満点✨ #リラックス効果 #ダイエット効果 #集中力アップ #便秘解消 #美 …続きを見る
[2018-12-28 11:43:13]
UV対策時短コスメ☀✨ お家で日焼け止めをしっかり塗りたくない日…😆 UV効果のある#PureNaturalを試してみました 化粧水と乳液が一本になったとろっとしたテクスチャーで、顔を軽くマッサージするとしっとり✨ SPF値は低いので、まめに塗り直しでリフレッシュ&暖房で …続きを見る
[2018-12-15 10:10:00]
外食疲れの胃に✨ かぼちゃは夏野菜には珍しく、 血行を良くし、胃腸を温め、気（エネルギー）を補給してくれる、寒い季節にぴったりの野菜です🎃 今日はプチトマトとトマトジュースをプラスし、#トマト味噌汁 に❣️ トマトは、うま味成分のグルタミン酸が豊富なので、さらにうま味がプラ …続きを見る