chi387さんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-04-12 11:32:15]
chi333_
#腸活おやつ
黒豆のおから＆オートミールで
ザクザククッキーを作ってみました😋
卵も小麦粉も無し、
半分は#減塩こんぶ茶 を混ぜた生地に
チェダーとゴーダ2種類のチーズをトッピング
もう半分はいただいた#りんごバター を混ぜ、
食感を出したく薄めに天板へ
オーブン180°c
…続きを見る
[2023-03-22 12:55:55]
お花見日和🌸
今日は赤ワインではなく、
#奇跡の野菜と言われるビーツをドリンクにしました
という名前の#redbeetdrink
で乾杯🍷
#食べる輸血 #奇跡の野菜 と言われる程
栄養価の高いビーツを手軽にドリンクで😋
ポリフェノールのベタシアニンや硝酸イオン、カリウム、鉄、葉酸、ベタイン
…続きを見る
[2022-11-14 11:32:36]
腸キレイおかず✨
たくさん作りすぎた#ひじきの煮物 をリメイク
生おからを混ぜ、軽く火を入れ、パサパサしないクリーミーな仕上がりに
豆と茹でたもち麦を入れ食感プラス😋
#サラダにまめ は茹でた状態でうす味もついており、そのままでもおいしく食べられる4種類のマメ入りパック
…続きを見る
[2022-09-24 16:29:32]
歯のホームホワイトニング🦷✨
コーヒー、赤ワイン大好き☕️🍷
イソフラボンを含む豆乳や豆腐なども歯を黄ばませる原因💦
#curaprox の#ブラックイズホワイト
は、汚れ、黄ばみ、歯石、歯垢の沈着を防ぎ、歯本来の白さを取り戻すカーボン入りホワイトニングパウダー
直接乾いた
…続きを見る
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[2023-04-12 11:32:15]
chi333_ #腸活おやつ 黒豆のおから＆オートミールで ザクザククッキーを作ってみました😋 卵も小麦粉も無し、 半分は#減塩こんぶ茶 を混ぜた生地に チェダーとゴーダ2種類のチーズをトッピング もう半分はいただいた#りんごバター を混ぜ、 食感を出したく薄めに天板へ オーブン180°c …続きを見る
[2023-03-22 12:55:55]
お花見日和🌸 今日は赤ワインではなく、 #奇跡の野菜と言われるビーツをドリンクにしました という名前の#redbeetdrink で乾杯🍷 #食べる輸血 #奇跡の野菜 と言われる程 栄養価の高いビーツを手軽にドリンクで😋 ポリフェノールのベタシアニンや硝酸イオン、カリウム、鉄、葉酸、ベタイン …続きを見る
[2022-11-14 11:32:36]
腸キレイおかず✨ たくさん作りすぎた#ひじきの煮物 をリメイク 生おからを混ぜ、軽く火を入れ、パサパサしないクリーミーな仕上がりに 豆と茹でたもち麦を入れ食感プラス😋 #サラダにまめ は茹でた状態でうす味もついており、そのままでもおいしく食べられる4種類のマメ入りパック …続きを見る
[2022-09-24 16:29:32]
歯のホームホワイトニング🦷✨ コーヒー、赤ワイン大好き☕️🍷 イソフラボンを含む豆乳や豆腐なども歯を黄ばませる原因💦 #curaprox の#ブラックイズホワイト は、汚れ、黄ばみ、歯石、歯垢の沈着を防ぎ、歯本来の白さを取り戻すカーボン入りホワイトニングパウダー 直接乾いた …続きを見る