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[2023-11-20 09:23:28]
最近朝から行動することが多かったので、朝少し食べてから動くように💪💪 がっつりは食べられないので、スムージー𖠚 季節の果物とヨーグルト牛乳、オリゴ糖で甘味を足して♥ 柔らか〜く熟した柿で作るとフルっとデザートのようになって美味しい🤭 #breakfast #スムージー #スムージー …続きを見る
[2023-11-19 20:38:43]
三越で大葉が10束100円とびっくり価格〜これは2パック買うよね🤣🤣 たっぷりあるので、本日のお昼は青じそパスタ◯𓌉 栗原はるみさんのレシピ、もう何十回作ったかなぁというくらい大好き♥ 味付けはお塩→トマト&玉葱麹に^^ パスタはなんと糖質60u0025カット! u0040gul …続きを見る