akane5021さんのプロフィール
akane5021さん
■Instagram
@akane5021
投稿履歴一覧
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2022-11-17 23:42:31]
おとといの夜ごはん
よだれ鶏でした😊
．
鶏胸肉に塩とお砂糖をもみ込んで、レンジでつくった簡単よだれ鶏、ごはんがすすむおかずです
．
お米は岩手県産の「金色の風」炊き立てで金のようにピカピカなお米を美味しくいいただきました
．
3枚目は紫蘇の実の塩漬けをのせてごはんが美味しいと
…続きを見る
[2022-11-17 12:04:59]
先日のランチ
豆のドリアでした😊
．
チリドリアのさっぱりしたような豆のドリア
．
バターライスの上に、炒めた玉ねぎ、パックの豆とサルサソース、ケチャップとソースを混ぜ、チーズを乗せ、オーブンで焼きました
．
ジュースは「出口崇仁農園」さんの「奇跡の人参ジュース」
．
添加物
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[2022-11-10 22:21:21]
きのうの夜ごはん
お豆腐とキャベツの鍋とから揚げでした😊
．
鍋でおだしをとったあとの「マルトモ」の鰹節(だしがら)を使っておかずを１品つくりました
．
だしがらとマヨネーズ、たたき梅、紫蘇の実を混ぜるだけですが、ごはんのおかずにもおつまみにも合います
．
フードロス削減になりま
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[2022-11-11 12:02:50]
先日の夜ごはん
チキンとパスタでした😊
．
時々食べたくなる、鶏と野菜の香草焼きと、鶏を焼いたときのオイルでつくるにんにくのシンプルなパスタ
．
このパスタが食べたくて鶏の香草焼きをつくります
．
デザートは「バトンドール」
いちごの香りが女子っぽくて素敵です
．
お酒と
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[2022-10-30 10:35:21]
先日の屋上
収穫したミニトマトとシーベリージュース😊
．
屋上では引き続き夏野菜から秋冬のお野菜への植え替え中です
．
ジュースはグアマラルの「シーベリージュース」
．
鉄分やビタミンなど200種類以上の栄養素を含まれていて無添加のジュースです
．
健康的で気に入っていま
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[2022-11-17 23:42:31]
おとといの夜ごはん よだれ鶏でした😊 ． 鶏胸肉に塩とお砂糖をもみ込んで、レンジでつくった簡単よだれ鶏、ごはんがすすむおかずです ． お米は岩手県産の「金色の風」炊き立てで金のようにピカピカなお米を美味しくいいただきました ． 3枚目は紫蘇の実の塩漬けをのせてごはんが美味しいと …続きを見る
[2022-11-17 12:04:59]
先日のランチ 豆のドリアでした😊 ． チリドリアのさっぱりしたような豆のドリア ． バターライスの上に、炒めた玉ねぎ、パックの豆とサルサソース、ケチャップとソースを混ぜ、チーズを乗せ、オーブンで焼きました ． ジュースは「出口崇仁農園」さんの「奇跡の人参ジュース」 ． 添加物 …続きを見る
[2022-11-10 22:21:21]
きのうの夜ごはん お豆腐とキャベツの鍋とから揚げでした😊 ． 鍋でおだしをとったあとの「マルトモ」の鰹節(だしがら)を使っておかずを１品つくりました ． だしがらとマヨネーズ、たたき梅、紫蘇の実を混ぜるだけですが、ごはんのおかずにもおつまみにも合います ． フードロス削減になりま …続きを見る
[2022-11-11 12:02:50]
先日の夜ごはん チキンとパスタでした😊 ． 時々食べたくなる、鶏と野菜の香草焼きと、鶏を焼いたときのオイルでつくるにんにくのシンプルなパスタ ． このパスタが食べたくて鶏の香草焼きをつくります ． デザートは「バトンドール」 いちごの香りが女子っぽくて素敵です ． お酒と …続きを見る
[2022-10-30 10:35:21]
先日の屋上 収穫したミニトマトとシーベリージュース😊 ． 屋上では引き続き夏野菜から秋冬のお野菜への植え替え中です ． ジュースはグアマラルの「シーベリージュース」 ． 鉄分やビタミンなど200種類以上の栄養素を含まれていて無添加のジュースです ． 健康的で気に入っていま …続きを見る