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[2022-10-14 23:32:32]

きのうの夜ごはん 洋食でした😊 . ソーセージやトマトサバ缶、コーンとごはんのプレートとサラダなど、洋食ごはんでした . スープは「野菜をMOTTO 」の「具沢山ポトフスープ」 . きのうはネギを足して鍋で温めていただきました . 国産じゃがいもとベーコン、5種類の野菜たっぷ 続きを見る

[2022-10-10 11:08:26]

きのうの屋上 ガーデニングをしていました😊 . 屋上の家庭菜園では夏野菜の収穫も少しずつ終わってきて、春菊やレタス、紅芯大根、赤い大根、ルッコラなどへ植え替えをはじめました . 芽がでてきてかわいいです . 今年は紫のレタスをはじめてつくってみようと思っています . いっし 続きを見る

[2022-10-06 12:12:36]

先日のランチ 醤油ラーメンでした😊 . 休日のランチはラーメンかチャーハンをつくることが多いです . 食前には自然薬の「松寿仙」を飲んでみました50年のロングセラー製品 . クマザサ茶、黄松葉、朝鮮人参などからできていて、自然治癒力を高める滋養強壮保険薬です . 気づかな 続きを見る

[2022-09-26 22:45:42]

先日の夜ごはん 湯豆腐と和食のおかずいろいろでした😊 . ごはんは「海の精」の「あらしお」で塩むすびをつくりました . 炊き立てのごはんが熱くて大変ですが、氷水に手をつけていそいで握るとできました . 新米の季節、美味しいお塩とごはんで幸せな気持ちになりました☺️ . 🌟湯豆 続きを見る

[2022-09-22 22:37:37]

先日の夜ごはん 湯豆腐と筋子ごはん、つぶ貝煮でした😊 . 小樽に行った時に市場で買ってきた筋子やつぶ貝で北海道らしいごはんでした . お茶は「玉露園」の「減塩梅昆布茶」をいただきました . 温めても、冷たくても美味しいので、季節に合わせて和食ごはんの時に嬉しいです☺️ . . 続きを見る