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[2023-01-10 20:39:44]

先日の夜ごはん カルボナーラでした😊 . 自家製ベーコンでカルボナーラをつくりました . サラダは屋上で収穫したリーフレタスやルッコラにブルーチーズとザクロをのせて、蜂蜜とオリーブオイルで味付けしました . 蜂蜜は山田養蜂場の「マヌカ蜂蜜 クリームタイプ」濃厚でコクのある味わいで 続きを見る

[2023-01-11 12:06:12]

先日の夜ごはん お友だちと洋食いろいろでした😊 . 休暇中だったので、パイ包み焼きなど、時間をかけたお料理をつくることができました . サラダにのせたのは大豆と野菜でつくられている「SOVEシリアル」 . 自然な味わいで、食感も楽しく美味しいサラダになりました . たんぱく質 続きを見る

[2023-01-10 12:10:14]

先日のランチ お蕎麦でした😊 . 年末は近所に住んでいる母と年越し蕎麦をいただきました . そば湯まで美味しい蕎麦シリーズの信州産蕎麦「黒プレミアム」 . 太さが3種の乱切りで食感も良く、そば湯も美味しくてほっこりしました . お正月のおかずもそろそろ落ち着いて、さっぱりした 続きを見る

[2022-12-28 11:53:53]

先日のランチ  トーストとマヨネーズチキンでした😊 . 飲み物は奇跡の野菜と言われているスーパーフード、ビーツのドリンク . 甘さもほどよく、手軽に時間を選ばず飲むことができます . ポリフェノールなどの栄養素がいろいろ含まれているそうです☺️ . . #料理 # 続きを見る

[2022-12-19 12:12:11]

先日のランチ  パンとスープでした😊 . 週末は箱根に行ってきました 近いのに10年以上行ってなくて、新しい発見や、変わらないきれいな景色、温泉でリフレッシュして帰ってきました . パンは帰りに寄った富士屋ホテルのパン屋さんの美味しいパンです . スープは「野菜をMOTTO 続きを見る