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先日の夜ごはん。お野菜メインの和食でした☺️．旅行前だったのでダイエットをしようと思ってヘルシーなメニューを心がけました。．メインのキャベツと玄米のサラダは、マルトモさんからいただいた「お野…のInstagram画像

[2024-09-10 10:50:49]

先日の夜ごはんお野菜メインの和食でした☺️ ．旅行前だったのでダイエットをしようと思ってヘルシーなメニューを心がけました．メインのキャベツと玄米のサラダは、マルトモさんからいただいた「お野菜まる塩キャベツの素」で味付け、お出汁が効いていて野菜が進みます．簡単に一品できるのも嬉しい …続きを見る

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました

先日のランチ。パンでした😊．飲み物は塩水港製糖株式会社さんからいただいたビーツジュース、ビーツの栄養がとれてフルーツジュースのように飲みやすい味わいです。．ランチは簡単につくることが多いので…のInstagram画像

[2024-09-10 10:49:51]

先日のランチパンでした😊 ．飲み物は塩水港製糖株式会社さんからいただいたビーツジュース、ビーツの栄養がとれてフルーツジュースのように飲みやすい味わいです．ランチは簡単につくることが多いので、健康的な飲み物でバランスがとれそうで嬉しかったです☺️ ．． #PR #塩水港精糖株式会社 …続きを見る

減塩梅こんぶ茶

[2024-09-10 10:47:51]

先日の夜ごはん和食のお惣菜いろいろでした😊 ．週1〜2回の鶏胸肉の日、鶏胸肉のマヨネーズ和えをつくりました．冬瓜は、玉露園さんからいただいた「減塩梅こんぶ茶」とみりん、白醤油で煮ました色味もきれいで美味しくできて嬉しかったです．今日は金曜日ですねみなさま良い週末をお過ごしく …続きを見る

玄米酵素F100

先日のランチ。お魚の煮付けでした😊．おすそ分けいただいたイナダの煮付けと煮穴子で、和食ごはん。玄米ごはんも炊いて健康的なランチになりました。．お味噌汁には「株式会社玄米酵素」さんからいただ…のInstagram画像

[2024-07-24 13:55:53]

先日のランチお魚の煮付けでした😊 ．おすそ分けいただいたイナダの煮付けと煮穴子で、和食ごはん玄米ごはんも炊いて健康的なランチになりました．お味噌汁には「株式会社玄米酵素」さんからいただいた「玄米酵素F100」を入れました．食物繊維やビタミンなど40種類以上の栄養素がとれるそうで …続きを見る

減塩こんぶ茶

[2024-07-18 12:19:49]

先日のランチ梅干しをのせた麺でした😊 ．夏らしく梅干しをのせた麺、スープは玉露園さんからいただいた「減塩こんぶ茶」でつくりました．喉越しがよく夏バテにも良さそう、こんどは梅干し茶漬けもつくってみたいと思います☺️ ．． #PR #玉露園 #減塩こんぶ茶 #玉露園のこんぶ茶 #monip …続きを見る

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