akane5021さんのプロフィール
akane5021さん
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@akane5021
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インスタグラム
[2024-09-10 10:49:51]
先日のランチ
パンでした😊
．
飲み物は塩水港製糖株式会社さんからいただいたビーツジュース、ビーツの栄養がとれてフルーツジュースのように飲みやすい味わいです
．
ランチは簡単につくることが多いので、健康的な飲み物でバランスがとれそうで嬉しかったです☺️
．
．
#PR #塩水港精糖株式会社
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[2024-09-10 10:47:51]
先日の夜ごはん
和食のお惣菜いろいろでした😊
．
週1〜2回の鶏胸肉の日、鶏胸肉のマヨネーズ和えをつくりました
．
冬瓜は、玉露園さんからいただいた「減塩梅こんぶ茶」とみりん、白醤油で煮ました
色味もきれいで美味しくできて嬉しかったです
．
今日は金曜日ですね
みなさま良い週末をお過ごしく
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[2024-07-24 13:55:53]
先日のランチ
お魚の煮付けでした😊
．
おすそ分けいただいたイナダの煮付けと煮穴子で、和食ごはん
玄米ごはんも炊いて健康的なランチになりました
．
お味噌汁には「株式会社玄米酵素」さんからいただいた「玄米酵素F100」を入れました
．
食物繊維やビタミンなど40種類以上の栄養素がとれるそうで
…続きを見る
[2024-07-18 12:19:49]
先日のランチ
梅干しをのせた麺でした😊
．
夏らしく梅干しをのせた麺、スープは玉露園さんからいただいた「減塩こんぶ茶」でつくりました
．
喉越しがよく夏バテにも良さそう、こんどは梅干し茶漬けもつくってみたいと思います☺️
．
．
#PR #玉露園 #減塩こんぶ茶 #玉露園のこんぶ茶 #monip
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[2024-07-09 12:04:21]
先日のランチ
グラノーラでした😊
．
ひとりひとり違う腸内フローラを調べてつくる、自分用のグラノーラ「Body Granola」
先月検査の結果が出て、自分の腸内フローラの特徴がわかりました
．
内科検診ではわからない、自分の腸内フローラを教えてもらえるなんてとても興味深く良い経験
．
検査結
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[2024-09-10 10:49:51]
先日のランチ パンでした😊 ． 飲み物は塩水港製糖株式会社さんからいただいたビーツジュース、ビーツの栄養がとれてフルーツジュースのように飲みやすい味わいです ． ランチは簡単につくることが多いので、健康的な飲み物でバランスがとれそうで嬉しかったです☺️ ． ． #PR #塩水港精糖株式会社 …続きを見る
[2024-09-10 10:47:51]
先日の夜ごはん 和食のお惣菜いろいろでした😊 ． 週1〜2回の鶏胸肉の日、鶏胸肉のマヨネーズ和えをつくりました ． 冬瓜は、玉露園さんからいただいた「減塩梅こんぶ茶」とみりん、白醤油で煮ました 色味もきれいで美味しくできて嬉しかったです ． 今日は金曜日ですね みなさま良い週末をお過ごしく …続きを見る
[2024-07-24 13:55:53]
先日のランチ お魚の煮付けでした😊 ． おすそ分けいただいたイナダの煮付けと煮穴子で、和食ごはん 玄米ごはんも炊いて健康的なランチになりました ． お味噌汁には「株式会社玄米酵素」さんからいただいた「玄米酵素F100」を入れました ． 食物繊維やビタミンなど40種類以上の栄養素がとれるそうで …続きを見る
[2024-07-18 12:19:49]
先日のランチ 梅干しをのせた麺でした😊 ． 夏らしく梅干しをのせた麺、スープは玉露園さんからいただいた「減塩こんぶ茶」でつくりました ． 喉越しがよく夏バテにも良さそう、こんどは梅干し茶漬けもつくってみたいと思います☺️ ． ． #PR #玉露園 #減塩こんぶ茶 #玉露園のこんぶ茶 #monip …続きを見る
[2024-07-09 12:04:21]
先日のランチ グラノーラでした😊 ． ひとりひとり違う腸内フローラを調べてつくる、自分用のグラノーラ「Body Granola」 先月検査の結果が出て、自分の腸内フローラの特徴がわかりました ． 内科検診ではわからない、自分の腸内フローラを教えてもらえるなんてとても興味深く良い経験 ． 検査結 …続きを見る