akane5021さんのプロフィール
akane5021さん
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@akane5021
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インスタグラム
[2025-08-19 19:33:57]
先日の夜ごはん
カサゴのから揚げでした😊
．
おすそわけいただいたカサゴをから揚げにしました
しばらく釣りに行っていないのでカサゴも久しぶり、美味しかったです
ごはんのお供は、マルトモ株式会社さんからいただいた「素直なおかか」のかき醤油おかか、パッケージの様に卵黄といっしょに食べてみました
…続きを見る
[2025-08-19 19:33:01]
先日の夜ごはん
ワカシのタプナード巻きでした😊
．
おすそわけいただいたワカシをタプナードで巻いてオーブン焼きにしました
最近鯵などを3枚におろせるようになって嬉しいです
ミニトマトのおかずは、つくりおきしている白だしのマリネ白だし、オリーブオイル、お酢、砂糖で漬けています
白だしは、
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[2025-08-19 19:31:54]
先日の夜ごはん
おせちでした😊
蔵王福膳さんからいただいた人気No1のおせち「蔵王」の夜ごはん
夏におせちをいただけるなんてはじめてのことで嬉しかったです
一般的なおせち(6寸)の1､4倍のボリュームで4〜5人分、特大8､5寸和洋折衷の55品が入っている、栄養士と職人が厳選した素材でできた
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[2025-08-19 19:30:52]
先日のランチ
夏野菜のせカレーでした😊
．
前日のカレーに揚げ焼きにした夏野菜をのせたランチにしました
ごはんは玄米サブスクサービス「発芽玄米mybrown 」
全国20の契約農家さんが農薬、化学肥料を使用せずに育てられた玄米を発芽させ、栄養たっぷりの発芽玄米です
産地や品種がランダムで届
…続きを見る
[2025-08-19 19:29:15]
先日の夜ごはん
野菜の和食いろいろでした😊
常備菜と新作のおかずも少しつくってみました
2枚目は梅のカプレーゼ、モッツァレラチーズにはちみつ梅とバジル、オリーブオイルを回しかけて完成の簡単おしゃれおかずです
3枚目は茄子のゆかり和え、鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくと茄子と白ワインを入れて
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[2025-08-19 19:33:57]
先日の夜ごはん カサゴのから揚げでした😊 ． おすそわけいただいたカサゴをから揚げにしました しばらく釣りに行っていないのでカサゴも久しぶり、美味しかったです ごはんのお供は、マルトモ株式会社さんからいただいた「素直なおかか」のかき醤油おかか、パッケージの様に卵黄といっしょに食べてみました …続きを見る
[2025-08-19 19:33:01]
先日の夜ごはん ワカシのタプナード巻きでした😊 ． おすそわけいただいたワカシをタプナードで巻いてオーブン焼きにしました 最近鯵などを3枚におろせるようになって嬉しいです ミニトマトのおかずは、つくりおきしている白だしのマリネ白だし、オリーブオイル、お酢、砂糖で漬けています 白だしは、 …続きを見る
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先日の夜ごはん おせちでした😊 蔵王福膳さんからいただいた人気No1のおせち「蔵王」の夜ごはん 夏におせちをいただけるなんてはじめてのことで嬉しかったです 一般的なおせち(6寸)の1､4倍のボリュームで4〜5人分、特大8､5寸和洋折衷の55品が入っている、栄養士と職人が厳選した素材でできた …続きを見る
[2025-08-19 19:30:52]
先日のランチ 夏野菜のせカレーでした😊 ． 前日のカレーに揚げ焼きにした夏野菜をのせたランチにしました ごはんは玄米サブスクサービス「発芽玄米mybrown 」 全国20の契約農家さんが農薬、化学肥料を使用せずに育てられた玄米を発芽させ、栄養たっぷりの発芽玄米です 産地や品種がランダムで届 …続きを見る
[2025-08-19 19:29:15]
先日の夜ごはん 野菜の和食いろいろでした😊 常備菜と新作のおかずも少しつくってみました 2枚目は梅のカプレーゼ、モッツァレラチーズにはちみつ梅とバジル、オリーブオイルを回しかけて完成の簡単おしゃれおかずです 3枚目は茄子のゆかり和え、鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくと茄子と白ワインを入れて …続きを見る