ayumiさんのプロフィール

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ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています!!

『がんばりすぎず!ゆる~く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい!自分も出来る主婦に思われたい!でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます!!

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あゆmemo レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

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投稿履歴一覧

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agetuya(アゲツヤ)ポータブル… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

agetuya(アゲツヤ)ポータブルミニブラシを使った感想レビュー Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20190210 ayumi ayum 続きを見る

のせるだけで簡単!ハワイ味のヘルシー… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

のせるだけで簡単!ハワイ味のヘルシーロコモコ丼レシピと献立 Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20170826 memo帳 のせるだけで簡単! 続きを見る

【和食弁当】焼き鮭と玉ねぎの肉巻きフ… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

【和食弁当】焼き鮭と玉ねぎの肉巻きフライの献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20171002 memo帳 前日余分に作っておいた材 続きを見る

シャトルシェフで煮込み時間たったの8… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

シャトルシェフで煮込み時間たったの8分!箸で崩れるゴボウと筍の煮物のレシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20180210 memo帳 シ 続きを見る

代謝アップ&便秘解消効果のあるもち米… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

本日のダイエット食「いわしの塩焼きともち米と五穀米のお粥」 ayumi ayumi 大好きないわしの塩焼き、どうしてもご飯と食べたい! でも、白米は危険なので、ボリュームアップでお 続きを見る