ayumiさんのプロフィール
ayumiさん
長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています！！
『がんばりすぎず！ゆる～く。でも賢く』がモットー。
家族を笑顔にしたい！自分も出来る主婦に思われたい！でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます！！
■ブログ
あゆmemo レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報
■Instagram
@mamecha91
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2019-05-31 19:54:21]
本日の#お家ごはん は、
#うど汁
#ほっけ
#ホタルイカと山菜のペペロンチーノ
#舞茸の佃煮
山菜づくしな献立Σ੧(❛□❛✿) 舞茸の佃煮は、低脂肪高タンパク質なクジラの赤肉入りらしい
ダイエットにおすすめ♬
うど汁は、酒粕入り
#献立 #ごはん #ごはんの
…続きを見る
[2019-05-31 15:38:17]
本日の#お家ごはん は、
#ホルモンチゲ
雨で肌寒い日
中からあったまる~(◍′◡‵◍) 野菜盛りのズッキーニは、なみなみピーラーで飾り切り
薄くスライスして、生のまま塩とオリーブオイルだけ
くるみと一緒に
このなみなみピーラー！
切れ味抜群だし重宝してます( ˘
…続きを見る
[2019-05-25 20:34:32]
本日の#朝ごはん は、
#カマンベール食パン
食パンにココナッツオイルを塗り、カマンベールチーズ、砕いたくるみをトッピング
トーストしたら、メイプルシロップをかけたよ
1年の中で5月が一番紫外線が強いそう
この季節は#リコピンリッチ
ドロドロの濃厚なトマトジュースで中か
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[2019-05-20 23:59:34]
最近使ってるクイジナートのミキシングボール
持ち手のところと底にラバーが付いていて、深型だからとっても使いやすい(｡◕∀◕｡)ﾉ⋆｡оO
重ねられるとこも収納スペースかさばらないから活用度大👍
カラフルで、アガるよ⤴︎ #クイジナート #クイジナートlove #クイジナート大活躍
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[2019-04-25 10:01:23]
本日の#お弁当 は、
#メンチカツ弁当
付け合わせは、
✳︎ねぎ入り卵焼き
✳︎切り干し大根
✳︎ほうれん草のお浸し
✳︎アスパラ焼き
メンチは、前に作り置きして冷凍しておいたものを揚げただけ( ³ω³ )｡o
#旦那弁当
#曲げわっぱ
#メンチカツ #切り干し
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ayumiさん
長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています！！
『がんばりすぎず！ゆる～く。でも賢く』がモットー。
家族を笑顔にしたい！自分も出来る主婦に思われたい！でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます！！
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[2019-05-31 19:54:21]
本日の#お家ごはん は、 #うど汁 #ほっけ #ホタルイカと山菜のペペロンチーノ #舞茸の佃煮 山菜づくしな献立Σ੧(❛□❛✿) 舞茸の佃煮は、低脂肪高タンパク質なクジラの赤肉入りらしい ダイエットにおすすめ♬ うど汁は、酒粕入り #献立 #ごはん #ごはんの …続きを見る
[2019-05-31 15:38:17]
本日の#お家ごはん は、 #ホルモンチゲ 雨で肌寒い日 中からあったまる~(◍′◡‵◍) 野菜盛りのズッキーニは、なみなみピーラーで飾り切り 薄くスライスして、生のまま塩とオリーブオイルだけ くるみと一緒に このなみなみピーラー！ 切れ味抜群だし重宝してます( ˘ …続きを見る
[2019-05-25 20:34:32]
本日の#朝ごはん は、 #カマンベール食パン 食パンにココナッツオイルを塗り、カマンベールチーズ、砕いたくるみをトッピング トーストしたら、メイプルシロップをかけたよ 1年の中で5月が一番紫外線が強いそう この季節は#リコピンリッチ ドロドロの濃厚なトマトジュースで中か …続きを見る
[2019-05-20 23:59:34]
最近使ってるクイジナートのミキシングボール 持ち手のところと底にラバーが付いていて、深型だからとっても使いやすい(｡◕∀◕｡)ﾉ⋆｡оO 重ねられるとこも収納スペースかさばらないから活用度大👍 カラフルで、アガるよ⤴︎ #クイジナート #クイジナートlove #クイジナート大活躍 …続きを見る
[2019-04-25 10:01:23]
本日の#お弁当 は、 #メンチカツ弁当 付け合わせは、 ✳︎ねぎ入り卵焼き ✳︎切り干し大根 ✳︎ほうれん草のお浸し ✳︎アスパラ焼き メンチは、前に作り置きして冷凍しておいたものを揚げただけ( ³ω³ )｡o #旦那弁当 #曲げわっぱ #メンチカツ #切り干し …続きを見る