ayumiさんのプロフィール

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ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています!!

『がんばりすぎず!ゆる~く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい!自分も出来る主婦に思われたい!でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます!!

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あゆmemo レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

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投稿履歴一覧

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保温スープジャーで具材を入れるだけ!… [2019-07-21 22:56:01][ブログ記事へ]

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保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(1枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(2枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(3枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(4枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(5枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(6枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(7枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(8枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(9枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(10枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(11枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(12枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(13枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(14枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(15枚目) 保温スープジャーで具材を入れるだけ!『イカとトマトとパクチーの出汁スープ』の画像(16枚目)
【大人の自由研究】入浴前のひと手間で… [2019-06-29 21:32:54][ブログ記事へ]

朝起きて洗濯して、朝食作って、お弁当作って、家族を送り出して、メイクして 仕事はみっちりフルタイムのデスクワーク!! 続きを見る

【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(1枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(2枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(3枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(4枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(5枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(6枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(7枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(8枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(9枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(10枚目) 【大人の自由研究】入浴前のひと手間で”デトックス効果を倍にあげる方法”を編み出した!の画像(11枚目)
出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプ… [2019-06-27 21:22:50][ブログ記事へ]

洗剤や掃除用具ってとにかく見えないとこに収納、収納! でも、テーブルの上や子供のおもちゃなどに、日々何度も使う除菌スプレーはすぐ手に届く場所に置い 続きを見る

出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(1枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(2枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(3枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(4枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(5枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(6枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(7枚目) 出しっぱなしOK♡おしゃれな除菌スプレー『SHUPPA(シュッパ)』の画像(8枚目)

[2019-06-07 19:48:03]

本日の#お家ごはん は、 週末にたくさん作り置きした#鶏肉のコンフィ セロリとパセリをぶんぶんチョッパーで粗みじんにし、ドライフルーツとレモンと一緒に骨つき肉をじっくりオイル煮にした鶏肉のコンフィ このコンフィ、時間はかかるけど、何度か作ってるほど美味しい🖤 あえて味付けせず、食べる 続きを見る

寒い日のダイエット食は超ホットなグリ… [2019-06-13 06:15:54][ブログ記事へ]

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寒い日のダイエット食は超ホットなグリル野菜サラダで決まり!の画像(1枚目) 寒い日のダイエット食は超ホットなグリル野菜サラダで決まり!の画像(2枚目) 寒い日のダイエット食は超ホットなグリル野菜サラダで決まり!の画像(3枚目) 寒い日のダイエット食は超ホットなグリル野菜サラダで決まり!の画像(4枚目) 寒い日のダイエット食は超ホットなグリル野菜サラダで決まり!の画像(5枚目)