ayumiさんのプロフィール

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ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています！！

『がんばりすぎず！ゆる～く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい！自分も出来る主婦に思われたい！でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます！！

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あゆmemo　レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

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投稿履歴一覧

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イベント「顔出しモニター募集！高級馬プラセンタサプリ本品1ヶ月プレゼント【10名様】」の画像 顔出しモニター募集！高級馬プラセンタサプリ本品1ヶ月プレゼント【10名様】
サラダビビンバ で満腹ダイエット★ [2019-03-01 23:49:16][ブログ記事へ]

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サラダビビンバ で満腹ダイエット★の画像（1枚目） サラダビビンバ で満腹ダイエット★の画像（2枚目）
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あったかクリームシチューとアジフライ… [2019-03-01 00:00:00][ブログ記事へ]

あったかクリームシチューとアジフライの献立レシピ 寒くなると食べたくなるクリームシチューの献立にしました(´з`)ﾊﾌ＝3 じゃがいもは煮崩れ寸前が好きです♡ ay 続きを見る

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夏野菜と鶏もものコク旨みそ丼と付け合… [2019-03-01 00:00:00][ブログ記事へ]

夏野菜と鶏もものコク旨みそ丼と付け合せおかずの献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20180711 memo帳 夏野菜と鶏もものコク 続きを見る

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ポークソテーと付け合せおかずの献立レ… [2019-03-01 00:00:00][ブログ記事へ]

ポークソテーと付け合せおかずの献立レシピ 美味しそうな大きな豚ロース肉を購入したので、思い切ってポークソテーにしました( ´艸｀) ソースはバルサミコと粒入りマスタードのソース 続きを見る

イベント「辛いもの好き必見!!　「麻婆の素」１２名様モニター募集」の画像 辛いもの好き必見!!　「麻婆の素」１２名様モニター募集
蒸し鶏のマスタードソースとハヤシライ… [2019-03-01 00:00:00][ブログ記事へ]

蒸し鶏のマスタードソースとハヤシライスの献立レシピ おかわりのないハヤシライスやカレーの日は、ちょっとボリュームのあるヘルシーレシピを作ります！ 塩麹とはちみつで漬け込んでおいた 続きを見る