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食べてもDietを3ヶ月飲み続けた結… [2021-01-31 23:19:09][ブログ記事へ]

0201227223703jpg" alt="fidkireininaritai32120201227223703jplain" title="" class="hatenafotolife" itemprop="image" />   食べてもDietを飲んで痩せるの？効果はある？効果的な飲み方は？   この記事を読むと分かること 食べてもDietを3ヶ月間飲み続けた結果※感想、実際の身体の変化など詳しくまとめています！ 去年の11月末から飲み始めた、井藤漢方の《食べてもDiet》飲み続けている間、体調不良で飲めない期間が若干ありましたが、3ヶ月(3袋)飲み終わりました   サプリを飲んだ私の情報 ダイエットをする上で決めた3つのルール 食べてもDietの効果的な飲み方 食べてもDietの評判評価 評判が悪い口コミ 評判が良い口コミ まとめ：食べてもDietを3ヶ月飲み続けた結果！ウエスト－6cm！   飲み始めて1ヶ月の結果はこちら kireininaritai321hatenablogcom   結論から書くと、3ヶ月飲み続けて体重体脂肪ウエストどれも減量成功！   体重：－28キロ体脂肪：－21%ウエスト：－6cm   食べてもDiet 食べてもDiet Amazon 楽天   3ヶ月サプリを飲み続けた+ダイエットをした結果です   2ヶ月目に書いた記事を読めば分かるのですが、23ヶ月の間は若干太ってます  2ヵ月継続した結果はこちら kireininaritai321hatenablogcomその理由は、サプリが原因ではなく、冒頭でも書いた通り体調不良で、今まで意識していた食事がてきとうになってしまった＆運動が全くできなかったということだと思います ですが私的には、無理のない範囲で続けることが出来たので十分かなと感じていますそれに、ウエストが－6cmも細くなると結構細くなった実感が湧くんですよね旦那からも、若干細くなったよねと言われるくらいだし取りあえず大満足！   スポンサードリンク   //   サプリを飲んだ私の情報 ブログ運営者(ゆづき)について 30代前半 女性肥満体系(平均体重より20キロくらい重いチビデブ)顔、腕、お腹、お尻、足など全身に脂肪がついてます甘いもの、油っこいもの大好きほとんどが1日2食外食も多め不規則な生活なので、夜遅くまたは、夜中にご飯ということも多いです暇な時は、基本的に座ってパソコン、横になってゲーム生活運動嫌いできることなら動きたくないタイプ   なにもしたくない動きたくない   それでも、痩せないとやばいので、一応サプリを飲む以外にもルールを作りました   ダイエットをする上で決めた3つのルール 毎日体重体脂肪を測る 糖質を摂りすぎないように管理する 少しでも良いから運動や筋トレをする   具体的に、お米や麺、パンなどの主食を摂りすぎない糖質が多い甘いお菓子やジュースを出来るだけ減らしました運動については、週に23日のウォーキング家で出来る、ストレッチや筋トレは出来るだけ毎日ですが、最初にも書いた通り運動嫌いなゆづきなので、きつい運動ではありません自分ができる範囲でスクワットをしたり、横になって足をバタバタしたり(笑)   ▼参考にしたYouTube▼   ▼参考にしたYouTube▼ 動画を見てみると分かりますが、普段運動している方だったらきつくない内容だと思いまいます私は、肥満+運動嫌いなので、これでも結構疲れますが(笑)   食べてもDietの効果的な飲み方 どうせ飲むなら、効率よく効果を実感したい！ということで、販売元の井藤漢方の公式サイトを見てみました すると薬ではないので、ライフスタイルに合わせて飲んでOKとのこと！   本品は食品ですので特に定めはございませんが、お客様のライフスタイルに合わせて続けていただくことが大切です 食事と一緒に摂ってもらう方が継続しやすいと思いますので、毎日の食事のタイミングで摂っていただくのはどうでしょうか 出典元：井藤漢方公式サイト   個人的には、血糖値を下げてくれる成分脂肪の消化や吸収を穏やかにしてくれる成分満腹感を高めてくれる成分など配合されているので、食前がいいんじゃないかなと思います   配合成分については、1回目の記事で詳しく紹介してます kireininaritai321hatenablogcom   食べてもDietの評判評価 3ヶ月続けてみて色々感じたこと変化などありましたが、周りの方の評判や評価をもう一度チェックしてみます主に、Amazonやアットコスメなどの口コミを参考にしました   評判が悪い口コミ 効果が分からなかった 体質に合わなかった 即効性がない   評判が良い口コミ 食べても体重をキープできている コスパがいい お腹の調子も良い 胃もたれしにくくなった 太りにくくなった気がする 運動も取り入れたらしっかり痩せた   口コミを見てみると、評価はまぁまぁな感じ 評価が低い物を見てみると、ほとんどが《しっかり飲んだのに痩せない》という内容が多かったです   自分で試してもいたので、改めて飲むだけでは痩せないなと思いました   まとめ：食べてもDietを3ヶ月飲み続けた結果！ウエスト－6cm！ 今回は、ダイエットサプリ 食べてもDietを3ヵ月間飲み続けた結果をまとめました   食べてもDietだけの効果ではないと思いますが、私の場合、サプリを飲んでいるから甘いものを我慢しよう食べすぎないようにしようという気持ちになれたので、飲み続けてもいいかもと思える商品でした   私自身、今までベルトなしで履いていたズボンもウエストが6cm細くなりベルトを着けて履くようになりました(笑)まだまだデブですが、ちょっとだけ自信を持てダイエットのモチベーションもしっかりキープ   なので、これからも自分に厳しく！綺麗に痩せれる努力をしていこうと思います    食べてもDietは、こんな方におすすめ！食べることが大好き炭水化物、甘いものが大好き激しい運動が苦手コスパがいいダイエットサプリを試したい1つでも当てはまったかは、こちらをチェック《食べてもDiet》       関連記事  kireininaritai321hatenablogcom   関連記事 kireininaritai321hatenablogcom   関連記事 kireininaritai321hatenablogcom         井藤漢方製薬のモニプラ★ファンサイト参加中 続きを見る ['close']