みゆきまれさんのプロフィール

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みゆきまれさん

看護師をしています。4歳、3歳、1歳の3人のママです。料理作り、お菓子作り、家庭菜園、サプリメント、美容、ダイエットに興味、感心があります。

投稿履歴一覧

[2023-04-21 15:25:02]

毎日の食事で野菜不足が気になる 3歳、2歳の息子達は朝はパンですサラダを作るのも生後2ヶ月の三男がいるので、大変そんな時、子ども達が飲める青汁を発見しました毎朝の牛乳にboco to decoを混ぜました 3歳の息子は僕が作るって喜んで飲んでくれます美味しいからお代わりって言い …続きを見る

[2023-04-20 09:42:07]

機能性表示食品　くっきりーなサプリメントです飲み始めて約1週間快適にスマホを見れますスマホ生活で眼精疲労を強く感じていましたピント調節も低下していましたそれが気にならなくなりました小さいカプセルタイプで飲みやすいです 1日1粒から2粒でいいんです私は2粒飲んでます …続きを見る

[2023-04-19 03:43:21]

①もう一品いろどり　北海道男爵のポテトサラダ ②もう一品粋な献立　ベーコンと黒胡椒のポテトサラダ　 ③もう一品粋な献立　博多明太子ポテトサラダを食べました、夕飯のおかずにあと一品欲しいなと思った時に大変便利ですまたサラダが欲しいなと思った時もいいです冷蔵庫に保管できます袋を …続きを見る

[2023-04-17 01:02:13]

薬膳スープ環を食べています薬膳料理凄いです高齢出産で3人目を出産したばかりで、体力の衰え、疲労が強く退院してからも育児で休めず貧血や不眠、花粉症、眼精疲労、胃痛、便秘なども重なり体調不良でしたそんな時に授乳中でも薬膳を取り入れた薬膳スープが飲めることを知りました薬膳 …続きを見る

[2023-04-15 10:05:52]

豆乳シュレッドと豆乳スライスを使って料理しましたトーストにトッピングトロントロンになって豆乳のコクがあり美味しい厚揚げにトッピングおかずにもあうまろやかな味で美味しい『豆乳シュレッド』　豆乳を使用して作ったチーズ風食品乳原料不使用、コレステロール95％オフ、チー …続きを見る