みゆきまれさん
看護師をしています。4歳、3歳、1歳の3人のママです。料理作り、お菓子作り、家庭菜園、サプリメント、美容、ダイエットに興味、感心があります。
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@miyukimareto
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[2022-08-19 17:25:21]
ハイゲンキ スピルリナを飲んでみました 1包に粉末タイプです そのまま飲んでもよし 私は牛乳に入れて味わいました 飲みやすいです ほのかに玄米の味がします 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状ですよね そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米胚芽 …続きを見る
[2022-08-19 16:51:28]
海の精 浅漬けのもと(液体タイプ) を使いました 1袋10g入りで切った野菜100200g をよく混ぜ合わせます ポリ袋に入れて30分間隔でもみこみ完成です 15時間で食べれます 1日おくと乳酸発酵が進み食べ頃は3日くらい までです 化学調味料などの添加物不使用で嬉しいです 子どもも …続きを見る