mymomamaさんのプロフィール

玄米酵素F100 ご縁がありまさして、株式会社玄米酵素さまの玄米酵素F100を使用させて頂きました 夏の疲れをリセットし、腸活で身体をスッキリさせたいと思い使用を開始しました 腸活というと腸の働きをよくすることと考えられますが、最近では腸の善玉菌を育てる'育菌'が注目されているそうで す 腸を元気にするのに不可欠なビフィズス菌などの善玉菌 その善玉菌は、日本の発酵食品に欠かせない'米こうじ菌'から産出される酸性プロアテーゼにより増加するそう 善玉菌が増えると腸内環境が整い、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシンなど、お肌の代謝に影響するビタミンが作られるそうです 玄米酵素 は、玄米胚芽表皮を麹菌により発酵させた食品で、各種酵素を含みます 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸も豊富 また、美容、健康に必要な40種類以上の栄養素が含まれ、白米を食べていても玄米食以上の栄養を摂取できるそうです 食べ方はお好みで、 水やお茶などと摂ってもよく 噛んで食べることもでき ヨーグルトやスムージー、シリアルに入れてもよく 味噌汁、スープ、納豆とも ソースやディップに混ぜてもと いろいろな食べ方が可能です ただ、酵素は熱に弱いため、熱いものに混ぜるのは控えた方がよいそうです お品物には食物繊維が豊富に含まれるため、実際に食べてみるとボリボリと香ばしい食感があり、噛むので満腹感も得られました また、ヨーグルトに入れても、食感が面白く噛むことを心掛けていただくことができました 食べた後は体がすっきり元気になったように感じました 他にも粉末、顆粒、お茶などの様々な製品ラインナップがあるそうなので、それぞれの好みに合った取り入れ方ができそうです 素敵なお品物との出会いに感謝いたします✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan #美容好きな人と繋がりたい …続きを見る ['close']