自粛生活で、気を付けていること
[2021-08-13 10:00:11][
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自粛前は、 週1水泳、週1ウォーキングをしていましたが、 水泳が、またまた 施設の利用中止や、 自粛で、怪しくなってきました ウォーキングは、 人のいない時間帯で、 続けています 後、ストレッチをするようになりました 筋トレは、 気が向いた時って感じです 【医療用 コンプレッションハイソックス】コアスポーツ1520mmHg 男女兼用 ←参加中 ウォーキングの時に 試してみたいと思って、ミニターイベントに応募しました
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