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[2021-12-18 15:14:24]
おやつが捗る ケフィアチーズを使ったチーズケーキでほっこりタイム 我ながら自画自賛 最近は腸内環境が気になって、ヨーグルトはケフィア率多め ビフィズス菌で腸活 ロイヤルユキのスターターセットを使えば超手軽に手作りできるんよ 牛乳にたね菌入れて約24 …続きを見る
[2021-12-16 12:37:13]
寒さに敗北宣言しまくりな日々 運動量も減って、身体もこわばり気味 たまに長めに歩くと関節部分が悲鳴をあげる 特にお膝 歩き方が悪いから左側がシクシク痛み始める そこで使わせていただいたのがこちら バンテリンコーワ温感サポーター(ひざ専用) ひざの「お皿 …続きを見る
[2021-11-23 15:17:41]
香港のコンビニで出会ってハマったやつ ここにもあるやん 魚皮のチップス トトチップる ソルテッドエッグ味 アヒルの卵の塩漬け味 月餅に入っている鹹蛋は苦手 焼き魚でも魚の皮は苦手 そんな苦手な組み合わせなのに、クセになる味わい 工場で廃棄ロスとな …続きを見る
[2021-11-22 13:57:43]
おいしい腸活 自宅で作れるケフィアヨーグルト フィビナス 牛乳1Lに種菌1本を入れて24時間で完成 簡単に出来立てを食べられる嬉しさ そしてなにより嬉しいのは豆乳でも作れること できるだけイソフラボンとりたいお年頃なもんで 味も美味しいのよ、これ …続きを見る
[2021-11-18 13:21:34]
気温が下がるとより恋しくなる温泉 お湯に浸かってぼーっと サウナに入って整って またお湯に浸かる あぁ、至福 最近は日帰り入浴に行くんだけど、3時間は軽く居れる ところで温泉に行くと、洗顔などの泡立ちが悪いことってない? 温泉に含まれる成分の影響 …続きを見る