きらりんさんのプロフィール
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[2023-04-23 09:30:54]
🌿 🍍 🌿 🍍 🌿 🍍 🌿
朝から、食べる青汁体験してみました🌿
沖縄の島野菜を27種配合された
『琉球青汁ゼリー』をいただきました🍍
青汁特有の苦味が抑えられ、パインの香りと甘さが爽やかなゼリーでした🌿🍍
食物繊維や乳酸菌も摂れて、スティックタイプなので手軽にいつでもどこでも食べられるので
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[2023-04-16 08:42:58]
🍅朝ごはん🍅
週末朝ごはんは、ヘルシーなZENB MEALをいただきました！
ミネストローネと合わせてみました🍅
大きめマグや小鉢に豆パスタと水を入れて、３分チンするだけ！
最後にミネストローネのスープベースを加えて出来上がり！！
アレンジでリゾット風にしたり、鶏ガラスープを使ったり、食べ方
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[2023-04-09 07:53:36]
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
とても爽やかな朝を迎えています🌿
滋賀県永源寺のオーガニック農園マルベリーさんの有機明日葉とさつまいものでんぷんだけで作られた青汁
を牛乳で割っていただきました
全く青汁の青臭さがなく、青汁未経験者にもすんなり飲める青汁だと思います
普段は仕事の合間に、牛乳か豆乳
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[2023-04-05 22:14:28]
🍚おうちごはん🍚
冷凍ミールキット わんまいる健幸ディナーでおうちごはん！！
✴肉団子と野菜の甘酢あんかけ
✴トマトと卵の中華風
✴ほうれん草と人参の中華風お浸し
キット以外には、ごぼうとこんにゃくの炊いたん、レタスサラダも追加しました！
ご飯は北海道玄米雑穀を2合の白米と混ぜて炊きました
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[2023-04-04 18:13:09]
🍛🍝おうちランチ🍝🍛
昨日と今日のランチは、
日清食品『冷凍 完全メシ』シリーズの
✳欧風カレー🍛
✳ボロネーゼ🍝
『完全メシ』とは、一般的にカロリーや塩分が高いと言われているメニューに、33種類の栄養素お美味しさの完全なバランスを鎚起した、日清食品のブランドです！
お昼は簡単に丼や、麺類、カ
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[2023-04-23 09:30:54]
🌿 🍍 🌿 🍍 🌿 🍍 🌿 朝から、食べる青汁体験してみました🌿 沖縄の島野菜を27種配合された 『琉球青汁ゼリー』をいただきました🍍 青汁特有の苦味が抑えられ、パインの香りと甘さが爽やかなゼリーでした🌿🍍 食物繊維や乳酸菌も摂れて、スティックタイプなので手軽にいつでもどこでも食べられるので …続きを見る
[2023-04-16 08:42:58]
🍅朝ごはん🍅 週末朝ごはんは、ヘルシーなZENB MEALをいただきました！ ミネストローネと合わせてみました🍅 大きめマグや小鉢に豆パスタと水を入れて、３分チンするだけ！ 最後にミネストローネのスープベースを加えて出来上がり！！ アレンジでリゾット風にしたり、鶏ガラスープを使ったり、食べ方 …続きを見る
[2023-04-09 07:53:36]
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 とても爽やかな朝を迎えています🌿 滋賀県永源寺のオーガニック農園マルベリーさんの有機明日葉とさつまいものでんぷんだけで作られた青汁 を牛乳で割っていただきました 全く青汁の青臭さがなく、青汁未経験者にもすんなり飲める青汁だと思います 普段は仕事の合間に、牛乳か豆乳 …続きを見る
[2023-04-05 22:14:28]
🍚おうちごはん🍚 冷凍ミールキット わんまいる健幸ディナーでおうちごはん！！ ✴肉団子と野菜の甘酢あんかけ ✴トマトと卵の中華風 ✴ほうれん草と人参の中華風お浸し キット以外には、ごぼうとこんにゃくの炊いたん、レタスサラダも追加しました！ ご飯は北海道玄米雑穀を2合の白米と混ぜて炊きました …続きを見る
[2023-04-04 18:13:09]
🍛🍝おうちランチ🍝🍛 昨日と今日のランチは、 日清食品『冷凍 完全メシ』シリーズの ✳欧風カレー🍛 ✳ボロネーゼ🍝 『完全メシ』とは、一般的にカロリーや塩分が高いと言われているメニューに、33種類の栄養素お美味しさの完全なバランスを鎚起した、日清食品のブランドです！ お昼は簡単に丼や、麺類、カ …続きを見る