きらりんさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-09-30 17:30:14]
🐟🍶おうち居酒屋🍶🐟
おひとりさまの日は、なるべく料理せず、冷蔵庫にあるものに上質のお醤油をかけて出来上がり✨✨✨
力強い香りとコクで、とても華やかな醤油です！
おすすめの使い方は、赤身の刺身らしいですが、白身の刺身にもよくあいます！
カレーの隠し味にも使いましたが、とても美味しくできました！
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[2023-09-30 08:42:09]
🥦朝ごはん🥦
何年か前からコレステロール値が高めになってきて、食生活見直ししています
コレステロール値を下げる食品を摂りつつ、上げる食品は控えめに！
ある程度の年齢になると、気を付けていても数値が上がってくる人は少なくないですよね💦
緑のサラナはそんな私にピッタリ！！
８種の野菜と２種の果物
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[2023-09-24 10:09:48]
🍅 朝ごはん 🍅
大豆と野菜のSOVEシリアルで しっかりたんぱく質を摂っています！
砂糖不使用、香料、保存料無添加で安心して食べられるし、食べ応え十分で満足感があるので、忙しい時でも安心です！
朝はだいたいヨーグルトに混ぜて食べています
混ぜると柔らかくなって、もちもち食感がたまりません！
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[2023-09-24 09:50:08]
🎁 🛀 🎁 🛀 🎁
我が家は家族それぞれが、自分にあったお気に入りのボディーソープを使っています！
好きな香りや、洗い心地の好みが違うので、お気に入りを使うのがいいですよね♡
旦那さんにミント＆ユーカリの
『サマーズイブフォーメン アクティブクールウォッシュ』を使ってもらいました！
ニオイ、ム
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[2023-09-20 19:36:41]
🐟おうちごはん🐟
お一人様ごはんだったので、ワタミの宅食ダイレクトのいつでも三菜という“惣菜セット”で晩ごはん🍚
1人分だけ作りたくない時や、時間がなくて外食やスーパーのお惣菜にするよりも、管理栄養士さんが、メニューを設計して、塩分やカロリーに配慮して作られている惣菜セットをストックしておくと安
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[2023-09-30 17:30:14]
🐟🍶おうち居酒屋🍶🐟 おひとりさまの日は、なるべく料理せず、冷蔵庫にあるものに上質のお醤油をかけて出来上がり✨✨✨ 力強い香りとコクで、とても華やかな醤油です！ おすすめの使い方は、赤身の刺身らしいですが、白身の刺身にもよくあいます！ カレーの隠し味にも使いましたが、とても美味しくできました！ …続きを見る
[2023-09-30 08:42:09]
🥦朝ごはん🥦 何年か前からコレステロール値が高めになってきて、食生活見直ししています コレステロール値を下げる食品を摂りつつ、上げる食品は控えめに！ ある程度の年齢になると、気を付けていても数値が上がってくる人は少なくないですよね💦 緑のサラナはそんな私にピッタリ！！ ８種の野菜と２種の果物 …続きを見る
[2023-09-24 10:09:48]
🍅 朝ごはん 🍅 大豆と野菜のSOVEシリアルで しっかりたんぱく質を摂っています！ 砂糖不使用、香料、保存料無添加で安心して食べられるし、食べ応え十分で満足感があるので、忙しい時でも安心です！ 朝はだいたいヨーグルトに混ぜて食べています 混ぜると柔らかくなって、もちもち食感がたまりません！ …続きを見る
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🎁 🛀 🎁 🛀 🎁 我が家は家族それぞれが、自分にあったお気に入りのボディーソープを使っています！ 好きな香りや、洗い心地の好みが違うので、お気に入りを使うのがいいですよね♡ 旦那さんにミント＆ユーカリの 『サマーズイブフォーメン アクティブクールウォッシュ』を使ってもらいました！ ニオイ、ム …続きを見る
[2023-09-20 19:36:41]
🐟おうちごはん🐟 お一人様ごはんだったので、ワタミの宅食ダイレクトのいつでも三菜という“惣菜セット”で晩ごはん🍚 1人分だけ作りたくない時や、時間がなくて外食やスーパーのお惣菜にするよりも、管理栄養士さんが、メニューを設計して、塩分やカロリーに配慮して作られている惣菜セットをストックしておくと安 …続きを見る