まゆさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-11-19 20:09:35]
これ、いいかも😳❤️
＼ButterflyQueen GoldEX／
バタフライクイーン ゴールドエクストラ✨
もともと乾燥肌ですが
最近特に乾燥が気になる🥹
お化粧するともうダメ
夕方にお肌からカサカサ、シワシワ😭
写真なんか撮ったら目尻のちりめんジワが気になって思い切り笑えない🥲
…続きを見る
[2023-11-07 19:38:35]
今日の夕食は
＼オートミールの豆乳味噌リゾット🫘✨／
豆乳はマルサンアイさまの有機豆乳無調整🥰
普段オートミールリゾットはコンソメで味付けすることが多いですが、11月24日和食の日に先駆けお味噌で味付け❣️
作り方は簡単
①オートミール30g、水100cc、しめじを入れるふんわりラップ
…続きを見る
[2023-10-31 18:15:54]
mayugohan0427
今週のつくりおき🐷
🍙こんだて
茄子の甘辛オイスター炒め
小松菜としめじの煮びたし
ごぼうと人参のデリ風サラダ
きゅうりとみょうがの塩昆布漬け
サツマイモ
塩鮭
おかかふりかけ
玉ねぎわかめの味噌汁
冷凍シャインマスカットもあったのですが
プレート
…続きを見る
[2023-10-31 12:38:04]
今日のランチは
＼リニューアルしたSUNAOもっちりパスタ／
を使ってワンパン塩昆布パスタ🍝
SUNAOのパスタは食べたことありますが、
以前よりもちもち感が増した気がします🥰✨
💡作り方
①オリーブオイルをフライパンで熱してしめじをさっと炒める
②①に水を400ccほど入れて沸騰したら半
…続きを見る
[2023-10-19 12:30:45]
最近ちょっと栄養バランスとカロリーが乱れがち🐷💦
そのせいか毎日継続している
宅トレにも身が入らないような気も
ここで気を引き締めるために
ニップンさまの
冷凍ヘルシーワンプレートディッシュ
＼PLANTBASED（プラントベース）／
を取り入れてみました🥰✨
届いたのは2種💡
…続きを見る
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[2023-11-19 20:09:35]
これ、いいかも😳❤️ ＼ButterflyQueen GoldEX／ バタフライクイーン ゴールドエクストラ✨ もともと乾燥肌ですが 最近特に乾燥が気になる🥹 お化粧するともうダメ 夕方にお肌からカサカサ、シワシワ😭 写真なんか撮ったら目尻のちりめんジワが気になって思い切り笑えない🥲 …続きを見る
[2023-11-07 19:38:35]
今日の夕食は ＼オートミールの豆乳味噌リゾット🫘✨／ 豆乳はマルサンアイさまの有機豆乳無調整🥰 普段オートミールリゾットはコンソメで味付けすることが多いですが、11月24日和食の日に先駆けお味噌で味付け❣️ 作り方は簡単 ①オートミール30g、水100cc、しめじを入れるふんわりラップ …続きを見る
[2023-10-31 18:15:54]
mayugohan0427 今週のつくりおき🐷 🍙こんだて 茄子の甘辛オイスター炒め 小松菜としめじの煮びたし ごぼうと人参のデリ風サラダ きゅうりとみょうがの塩昆布漬け サツマイモ 塩鮭 おかかふりかけ 玉ねぎわかめの味噌汁 冷凍シャインマスカットもあったのですが プレート …続きを見る
[2023-10-31 12:38:04]
今日のランチは ＼リニューアルしたSUNAOもっちりパスタ／ を使ってワンパン塩昆布パスタ🍝 SUNAOのパスタは食べたことありますが、 以前よりもちもち感が増した気がします🥰✨ 💡作り方 ①オリーブオイルをフライパンで熱してしめじをさっと炒める ②①に水を400ccほど入れて沸騰したら半 …続きを見る
[2023-10-19 12:30:45]
最近ちょっと栄養バランスとカロリーが乱れがち🐷💦 そのせいか毎日継続している 宅トレにも身が入らないような気も ここで気を引き締めるために ニップンさまの 冷凍ヘルシーワンプレートディッシュ ＼PLANTBASED（プラントベース）／ を取り入れてみました🥰✨ 届いたのは2種💡 …続きを見る