エミッフィさんのプロフィール

20231114 #今日の夕食 牡蠣入り豆乳鍋 雑穀米おにぎり 菊芋のきんぴら 火曜日ーぃ😆おつかれサマンサぁー😉💕👍❤️ 埼玉県民にはおなじみの 11/14 #県民の日 でした☺️💕県庁では、様々なイベントがやってたみたいです☺️👩‍💻お仕事ですた💔ので、参加できずに残念😢 今朝は、いつまで たっても起きてこない息子氏を心配して、旦那氏がやきもきしておりました😆👍💕 🕰️⏰ 🕰️⏰ 🕰️⏰ 🕰️⏰ もうすっかり秋で、肌寒い今日この頃☺️ 今日のメインは u0040marusanai_official 様からいただきました 無調整豆乳を使った豆乳鍋であったまりました🍲 #レシピあり 🍲🦪牡蠣の海鮮豆乳鍋🦪🍲 【材料3人分】 白菜外側の葉3〜4枚程度 舞茸1パック 長ネギ1本 昆布2〜3枚 牡蠣1パック　(100g) 豚肉200g 水700ml 白だし100ml 無調整豆乳2本(200ml❌2本) 【作り方】 ①材料を鍋の中に入れ、水、出汁を入れて加熱する ②鍋を煮立たせて、材料に火を通す ③火を止め、豆乳を入れて出来上がり ちょうど10日後の11/24は #和食の日 なんだそうです👍🍚和食の🍲代表🍲お鍋であたたまろう😉👍💕 お鍋だけで　まごわやさしいの　芋と、ごま以外全て摂取できます 　 本日の #まごわやさしいごはん ま　め→ 豆乳　黒豆 ご　ま→白胡麻　黒胡麻 わ　かめ→ 昆布 や　さい→白菜 さ　かな→牡蠣 し　いたけ→舞茸 い　も→菊芋 コンプリート😉💕✌️❤️ ごちそうさまでした💕☺️👍 #料理好きな人と繋がりたい #管理栄養士のごはん #管理栄養士 #onigiriaction #受け継ぎたい我が家の和食2023 #PR #マルサンアイ株式会社 #マルサンアイ #marusanai #有機豆乳無調整 #無調整豆乳 #和食の日 #monipla #marusan_fan #monipla #marusan_fan …続きを見る ['close']