プチ断食やってみました🍴
ずっとやってみたかった断食！
ただ、いきなり断食といってもハードルが高くてなかなか手が出せずにいました😭😭
ですが、今回、玄米酵素さんから、 玄米酵素 ハイ·ゲンキ スピルリナを試してみました👏
プチ断食なので、ガッツリ断食する訳ではなく、
一食置き換えという感じなので、断食はちょっと怖いっていう方にもオススメ🥺
お茶やお水と一緒に飲めますが、私はお味噌汁に一緒に混ぜて飲むのが一番よかった気がしました🥰
緑茶のような香りがするんですが、匂いほど味は気になりません☺️水だと少し粒が残る感じがするので、お湯などに溶かしたほうが飲みやすいかもしれません😌🌿
手軽にはじめられるダイエットとして是非オススメしたいです😘
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