兼松ウェルネスファンサイト参加中みなさん、こんばんわ。まだまだ暑い日が続いていますね。みなさんはよく寝ていますか？私は、寝る前にパソコンやスマホをいじっているからか、すぐには寝れない…そして、寝る前に冷房を切ってしまっているのでなかなか寝付けずついスマホをいじったり… 寝つきが悪い・朝起きてもまだ眠い…そんな方にオススメしたいのがコチラ！ ウェルネス　レモンバーム 2017年3月30日（木）よる10時から10時50分に、ＮＨＫ総合チャンネルにて　「”脳若返り”の秘訣!?おトナリさんとの認知症予防」　にて紹介された「レモンバーム（メリッサ）抽出物」レモンバーム抽出物に含まれている、ポリフェノールのロスマリン酸が健康維持に良いと解説されておりました。 フランス産ハーブ【レモンバーム抽出物】から作られた粒状タイプのサプリがあなたの元気な「おはよう」をサポート。古くから愛用されている【レモンバーム/メリッサ】が毎日の健康と美容を応援します。レモンバームは素材名「メリッサ」（学名:Melissa officinails L.　しそ科　セイヨウヤマハッカ属）で（独）国立健康・栄養研究所の素材情報データベースに記載。【レモンバーム】はエッセンシャルオイルを含有した多くの液胞があることから、擦るとレモンに似た香りがします。【レモンバーム】は2000年以上も前からギリシャの人々に愛され、香り高いハーブとして、様々な料理や、ソフトドリンク、氷菓、デザート、キャンディーなどに用いられてきた歴史があります。中央ヨーロッパではベネディクト修道僧が10世紀に伝え、15世紀になるとヨーロッパの国々で栽培されるようになりました。17世紀に入ると、【レモンバーム水】や【フランス茶】とも呼ばれたアルコール飲料が作られ、高い評判を得て現在に至るまで愛飲されています。【レモンバーム】の生育に適した温暖な気候とウェットで良質な土壌で知られるフランスのロアール川流域アンジュー地方は、ヨーロッパ随一のハーブの故郷です。【ウェルネスレモンバーム】の原料はヨーロッパでもっとも人気の高いレモンバーム原料である、シラコスブランドを使用しております。【ウェルネスレモンバーム】を是非皆様の毎日の健康にお役立てください。（尚、「ウェルネスレモンバーム」は製造の関係で「レモン」の香りは致しません。（公式より） ということで、いろいろなところにいいとされるレモンバームを試してみました。パッケージは大きくレモンバームの葉っぱが載っています。裏は説明がされていますね。出してみるとこんな感じ。緑色をしています。さて、試してみてどうだったのか？まずは香りから。ハーブ独特な香りがします。寝る前に２粒飲んで３週間試してみました。なるべく寝る直前はスマホを見ないようにして試してみました。スマホを見ていた時よりは、すぐに寝れるようになった気がします。基本、朝５時に起きるのでどうしても早く寝ても６時間ほど。やっぱり長時間は寝れないのですが、飲んだときは朝わりかしすっきりとしていました。もしかしたら深い眠りだったのかもしれません。すごい寝れた～っていうのはないのですが、目覚めがいいのはいいなぁって思いました。変化といえばそれぐらいしかわかりませんでした…本当に寝れない人には効果が目に見えてわかるのかもしれませんね。気になった方は、下から検索してみてください。 

かよたん 　 2019-09-06 19:46:02 提供：兼松ウェルネス株式会社