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ダイエット~!☆

ダイエット中ですー




インフルになってから食が細くなりまして、そのままダイエットしちゃおうかね!って感じでやってます




インフルの時は雑炊しか食べていなかったんですけど、インスタントだとまずくてまずくて・・・・


それで脳がマヒしたんでしょうね、「これは食べるものじゃない」と・・・ww


そして私の脳は、食事に対して興味を示さなくなったわけですよwww


いや、ほんっとに、インスタントの雑炊って、お米のもちもち感がなくて、噛んでも触感がないんです


なんか、ほこり食べてるみたいでしたよ(食べたことないけど)


一人暮らしなので作るのも大変だし、仕方ないから雑炊食べましたけどね。




それからおなか減らなくなって、食べてもスープとかパン1個でおなかいっぱいなわけです。


そんなんで仕事もしてるんで、結構体重が減ったんですよー。


1週間で、


ー3kgヾ(@°▽°@)ノ




今までいろいろ頑張ったこともあったけど、何だったんだろーみたいな。w


脳がマヒしているってすごいことなんだよ。おなかすいたー、とか全く思わない。


つまりこれが、「満腹感」というものですな。


この、「感」、気のせいっていうのが大切ね。






そういえば、受験の時って、ストレスで太る!!ってよく言うけど、


私は受験で痩せたんだ~


受験の時は、もう試験のことしか考えてないから、ごはんとかに全く興味がないというか、執着がないんだよね。


暇があれば勉強ですよ。


これもつまり、脳が麻痺しているようなものです。


脳ってだませるんだよ

だから、やせたいと思ったらまず脳をどうにかすることだね。


簡単なのは満腹感を得られるようなものをとることだけど(・∀・)考えを変えなくても済むから簡単



http://monipla.jp/bl_rd/iid-17587468494d42261e7d6e0/m-4d3284d15f039/k-2/s-0/

  2011-02-02 01:00:25 提供:株式会社メタボリック

企業紹介

株式会社メタボリック

「株式会社メタボリック」は、1991年の創業以来すべての人の美と健康をテーマに体感と品質にこだわるサプリメントを提供する健康食品メーカーです。このコミュニティサイトでは、サンプルやプレゼントなども企画してまいりますので皆様と一緒に盛り上げていきたいと思っております。ぜひ応援の程よろしくお願いいたします。

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