『「株式会社メタボリック」ファンブロガーコミュニティ』
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ダイエット中ですー
インフルになってから食が細くなりまして、そのままダイエットしちゃおうかね!って感じでやってます
インフルの時は雑炊しか食べていなかったんですけど、インスタントだとまずくてまずくて・・・・
それで脳がマヒしたんでしょうね、「これは食べるものじゃない」と・・・ww
そして私の脳は、食事に対して興味を示さなくなったわけですよwww
いや、ほんっとに、インスタントの雑炊って、お米のもちもち感がなくて、噛んでも触感がないんです
なんか、ほこり食べてるみたいでしたよ(食べたことないけど)
一人暮らしなので作るのも大変だし、仕方ないから雑炊食べましたけどね。
それからおなか減らなくなって、食べてもスープとかパン1個でおなかいっぱいなわけです。
そんなんで仕事もしてるんで、結構体重が減ったんですよー。
1週間で、
ー3kgヾ(@°▽°@)ノ
今までいろいろ頑張ったこともあったけど、何だったんだろーみたいな。w
脳がマヒしているってすごいことなんだよ。おなかすいたー、とか全く思わない。
つまりこれが、「満腹感」というものですな。
この、「感」、気のせいっていうのが大切ね。
そういえば、受験の時って、ストレスで太る!!ってよく言うけど、
私は受験で痩せたんだ~
受験の時は、もう試験のことしか考えてないから、ごはんとかに全く興味がないというか、執着がないんだよね。
暇があれば勉強ですよ。
これもつまり、脳が麻痺しているようなものです。
脳ってだませるんだよ
だから、やせたいと思ったらまず脳をどうにかすることだね。
簡単なのは満腹感を得られるようなものをとることだけど(・∀・)考えを変えなくても済むから簡単
http://monipla.jp/bl_rd/iid-17587468494d42261e7d6e0/m-4d3284d15f039/k-2/s-0/
― 2011-02-02 01:00:25 提供:株式会社メタボリック
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