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スムージーダイエット3,4日目

ぎゃー!!!昨日の朝、49.2キロありました。( ̄▽ ̄;)ちなみに今朝の記録♡体重:48.5キロ(-0.7)体脂肪率:27.7%(-0.1)体脂肪率:28.6%(±0)体年齢:25歳基礎代謝:1111一昨日は、台湾の旅計画を練り練り~♪といっても、ティンダイフォンの予約をいれただけ!!あとはもう、ぶらりで行こうかー?って事に決定。笑どうしても行きたいお店はそこだけだし、後は街を散策しつつ、食べ歩くのが楽しいかなーって♡変身写真をどうしようか迷っている感じ。撮ってみたいけど、ちょっと高いよねぇー・・・海鮮サラダに始まって、もつ煮、ほっけ、ユーリンチーナドナドを食べました( ̄▽ ̄;)昨日のスムージーキウイ/オクラ/酢なんと!オクラのスムージーーー!!!!面白い~と思って作ってみました(*´∀`*)うん。やっぱりちょこっと癖はあるかな。普通の穀物酢を使用したのですが、リンゴ酢とかすこし甘めのお酢ならいいかも♡クセはあるけど、デトックス効果高め!!!上がったり下がったりしつつ、引き締まってゆけー!!!

のんた   2015-05-06 21:30:00 提供:株式会社mhエンタープライズ

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